圣诞节亲子DIY:车厘子甜品大作战!
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圣诞节亲子DIY:车厘子甜品大作战!
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http://m.ce.cn/lv/gd/202402/06/t20240206_38894557.shtml
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https://www.sohu.com/a/846541638_121081803
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https://post.smzdm.com/p/azo29nop/
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8.
https://www.mcdonalds.com.cn/news/20241204-Tianpinzhan-McFlurry
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圣诞节即将到来,和孩子们一起动手制作美味的车厘子甜品吧!不仅可以增进亲子关系,还能让节日氛围更加浓厚。从樱桃果酱到樱桃冻,再到樱桃玛德琳和司康,每一道甜品都充满了乐趣和创意。用新鲜的车厘子搭配简单的食材,就能做出既健康又美味的圣诞特辑甜点。快带上你的小助手们,开始一场甜蜜的烘焙之旅吧!
01
车厘子的营养价值与选购技巧
车厘子是一种营养丰富的水果,其主要营养价值包括:
膳食纤维:车厘子的纤维含量为2.1g/100g,有益于肠道健康。其中的果糖和山梨糖醇能促进肠道蠕动,帮助防治便秘。
矿物质:车厘子富含钾和铁,每百克含钾232mg,铁含量高达3.1mg/100g。同时,其钠含量很低,能平衡膳食中的钠钾比。
抗氧化物质:车厘子富含花青素、多酚类、维生素E和维生素C等抗氧化物质,有助于增强免疫力。
选购车厘子时,可以参考以下技巧:
观察外观:选择深红色或紫黑色的车厘子,这些颜色表明果实成熟度高,甜度较好。避免选择颜色暗淡、表皮有褶皱或破损的果实。
检查果柄:新鲜的车厘子果柄应为鲜绿色,且粗壮结实。如果果柄干枯、发黄或容易脱落,说明车厘子不够新鲜。
感受硬度:用手轻轻捏车厘子,新鲜的果实应该有一定的弹性,既不会太硬也不会太软。如果表面黏稠,可能已经变质。
品尝口感:优质的车厘子甜度高、酸度低,口感脆嫩多汁。如果条件允许,可以直接试吃确认口感。
02
亲子DIY车厘子甜品
车厘子戚风蛋糕
这款蛋糕柔软蓬松,车厘子的加入让口感更加丰富。制作过程简单,非常适合亲子一起动手。
材料:
- 鸡蛋3个
- 玉米油3勺(约30g)
- 牛奶4勺(约40g)
- 低筋面粉4勺(约40g)
- 可可粉1勺(约10g)
- 细砂糖3-4勺(约30-40g)
- 车厘子适量
- 淡奶油200g
- 糖10g(用于打发奶油)
步骤:
- 将蛋黄和蛋白分离,蛋白放入冷冻室暂且冷冻至有轻微冰碴。
- 玉米油加热至70度左右,倒入可可粉中搅拌均匀,再加入牛奶混合均匀。
- 将蛋黄加入混合物中,搅拌均匀。
- 取出蛋白开始打发,分次加入细砂糖,打发至湿性发泡。
- 将打发好的蛋白分两次与蛋黄糊混合均匀。
- 倒入模具,放入预热至140度的烤箱中,烤40-50分钟。
- 蛋糕冷却后,将淡奶油加糖打发,涂抹在蛋糕表面。
- 最后用洗净的车厘子装饰蛋糕表面。
车厘子流心奶贝
这款甜品造型可爱,流心的口感非常吸引人,特别适合节日氛围。
材料:
- 蛋糕部分:蛋黄4颗、玉米油40g、牛奶40g、面粉40g、蛋白4颗、糖40g、仙人掌果粉适量
- 车厘子酱:车厘子200g、糖50g、柠檬汁30g
- 车厘子奶油:淡奶油200g、糖12g、车厘子酱35g
步骤:
- 制作车厘子酱:将车厘子、糖和柠檬汁放入锅中,小火煮至浓稠,放凉备用。
- 制作蛋糕:将蛋黄、玉米油、牛奶混合均匀,筛入面粉拌匀。蛋白加糖打发至硬性发泡,与蛋黄糊混合均匀,倒入模具,烤箱预热至170度,烤15-20分钟。
- 制作奶油:将淡奶油加糖打发,加入车厘子酱拌匀。
- 组装:将蛋糕切片,中间夹入车厘子酱和奶油,顶部装饰车厘子。
03
制作要点与注意事项
- 车厘子处理:使用前需要洗净并去核。如果车厘子较大,可以切成小块使用。
- 烤箱温度:每个烤箱的温度都有差异,建议根据自家烤箱的特性适当调整温度和时间。
- 奶油打发:打发奶油时要确保所有工具无水无油,这样更容易打发。
- 安全第一:在使用烤箱和刀具时,一定要注意安全,建议在家长的指导下进行。
车厘子不仅可以直接食用,还能通过多种创意料理方式展现其独特风味。从甜品到烘焙,从饮品到冰激凌,车厘子的多样吃法让人大开眼界。让我们一起动手,用新鲜的车厘子制作美味的甜品,为圣诞节增添一份甜蜜吧!
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