白内障权威指南：如何预防与治疗眼睛发雾？
白内障权威指南：如何预防与治疗眼睛发雾？
什么是白内障？
白内障是眼睛晶状体发生混浊的眼部疾病，可导致视物模糊、变形，严重时甚至致盲。据统计，全球白内障致盲病例从1990年的1230万增加到2010年的2000万，是全球范围内失明的一大重要原因。随着年龄增长，白内障的发病率显著上升，60岁以上老年人的发病率已超过80%。
如何预防白内障？
虽然白内障的发病机制尚未完全明确，但通过一些预防措施可以延缓其发生和发展：
眼部防护：外出时佩戴防紫外线眼镜，避免长时间暴露在强烈阳光下，减少紫外线对眼睛的伤害。
健康生活习惯：戒烟限酒，避免过度吸烟和饮酒对眼睛造成的损害。
合理饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于保护眼睛。
眼部保健：定期做眼保健操，缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环。
控制慢性病：糖尿病患者需严格控制血糖水平，定期检查眼底，预防并发症。
白内障的治疗方法
药物治疗
眼药水：早期白内障患者可使用一些眼药水延缓病情发展，如吡诺克辛滴眼液。但需要注意，药物治疗不能根治白内障，成熟期的白内障选择药物治疗是没有意义的。
注射用药：氨碘肽注射液可用于治疗早期老年性白内障，但可能引起局部刺激、充血等副作用，过敏体质患者需谨慎使用。
手术治疗
目前，手术治疗是白内障最有效的治疗方法。主流手术方式是超声乳化吸除术联合人工晶体植入术。手术过程简单来说，就是将混浊的晶状体通过超声乳化技术吸除，然后植入透明的人工晶体。
人工晶体的种类繁多，主要包括：
- 单焦点人工晶体：适用于对视力要求不高的患者，价格相对较低。
- 多焦点人工晶体：可以同时矫正远视力和近视力，使患者术后不再需要戴眼镜，但视物可能相对暗淡。
- 景深延长人工晶体（EDoF）：通过伸长的焦点来增强聚焦深度，使物像清晰范围扩大，特别适合中距离视力要求较高的患者。
- 多焦点EDoF人工晶体：结合了多焦点和EDoF的优势，能提供更连续的全程视力，但目前尚在研发试验阶段。
手术风险和术后护理
虽然白内障手术技术已经非常成熟，但仍存在一定的风险，如感染、出血、视力恢复不佳等。术后需要遵医嘱使用抗生素和激素类眼药水，定期复查，注意眼部卫生，避免剧烈运动。
医保政策支持
2023年11月，国家组织的第四批高值医用耗材集中带量采购中，人工晶体类产品的平均降价幅度高达60%。其中，单焦点非散光人工晶体价格从2500元降至800元左右，高端人工晶体如爱尔康景深延长晶体从1.1万元降至3500元，三焦点晶体从2.3万元降至8900元。此外，国家还开展了“光明工程·白内障复明”项目，面向全国25个省份的农村白内障患者实施复明手术，对贫困、残疾人群提供补助资金。
白内障是常见的眼部疾病，但通过科学预防和及时治疗，可以有效延缓病情发展，保持良好的视力。如果发现视力模糊、眩光等症状，应及时就医，遵医嘱选择合适的治疗方案。记住，最贵的不一定就是最好的，最适合的才是最好的。
