得了流感怎么办？流感要隔离吗？流感症状、疫苗、传染期懒人包

得了流感怎么办？流感要隔离吗？流感症状、疫苗、传染期懒人包

每年秋冬季节都是流感的高发期，其症状包括发烧、咳嗽、肌肉酸痛等。那么，得了流感该怎么办？是否需要隔离？本文将为您详细解答流感的相关问题，包括症状、疫苗接种、传染期等关键信息。

流感的主要症状

流感的主要症状包括发烧、头痛、肌肉酸痛、疲劳、流鼻涕、喉咙痛和咳嗽等。部分患者还可能伴有腹泻和呕吐等症状。大多数患者在发病后可以自行痊愈，但少数患者可能会出现严重并发症。

流感的常见并发症

常见的并发症包括肺炎、脑炎、心肌炎以及其他严重的继发性感染或神经系统疾病等，严重者甚至可能导致死亡。

流感的传染期有多长？

流感的潜伏期通常为1至4天，平均为2天。出现并发症的时间大约在发病后的1至2周内。一般来说，在症状出现后的3至4天内传染性最强。

研究表明，成年感染者在发病前24至48小时就开始排出病毒，但数量较少。病毒排出的高峰期是在发病后的24至72小时，持续到发病后的第5天。但对于免疫功能低下者，病毒排出的时间可能长达数周或数月。儿童则更早开始排出病毒，且数量较多、持续时间较长，最长可达21天。

哪些人最容易得流感？

流感可以发生在所有年龄段，但以下高危人群一旦感染，更容易引发并发症：

• 65岁以上的老年人
• 婴幼儿
• 孕妇
• 免疫功能不全者
• 患有哮喘、糖尿病、心血管疾病、肺病、肝病、肾病等慢性疾病患者
• BMI≥30者

如何预防流感？

1. 加强个人卫生习惯，勤洗手，特别是在接触病人前后以及接触呼吸道分泌物后要洗手，避免接触传播。
2. 注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，戴口罩并保持社交距离，以避免感染和病毒传播。
3. 避免与有感染症状者近距离用餐（应保持至少1米以上距离），且避免共食。
4. 减少出入公共场所，保持室内空气流通，注意饮食均衡及适当运动。

流感疫苗接种

预防流感最好的方法是接种流感疫苗。特别是65岁以上老年人、婴幼儿等高危人群更应接受疫苗接种，以防止感染引起并发症。一般而言，流感疫苗的保护力约6个月后会逐渐下降，因此需要每年接种一次。接种疫苗后至少需要2周时间才能产生保护力。

流感患者是否需要隔离？

建议患者在家隔离，直到症状消失，且至少24小时无发热后再考虑上班或上学。

感染流感后怎么办？

感染流感病毒后，大多数患者可以自行痊愈。对于出现并发症的患者，除了支持性治疗外，还可以使用抗病毒药物治疗。完整的治疗方案是每日用药2次，连续用药5天。