周鹏上任深圳队教练，揭秘训练秘籍

周鹏上任深圳队教练，揭秘训练秘籍

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南方网

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来源

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2024年6月，深圳新世纪烈豹篮球俱乐部宣布了一则重磅消息：34岁的前中国男篮队长周鹏将出任球队主教练兼球员。这一任命不仅让周鹏成为CBA赛场上最年轻的主教练之一，也让他成为了继西热力江之后又一位身兼双重身份的篮球人。

上任伊始，周鹏就明确表示将坚持“三从一大”的训练原则，即从严、从难、从实战出发、大运动量训练。这一训练理念源自国家体育总局在1964年提出的体育发展原则，曾在中国体育界长期占据主导地位。

“我们每天的训练都严格按照‘三从一大’的原则进行，”周鹏在接受采访时说道，“训练强度很大，很多队员一开始都不太适应，但这是成为强队的必经之路。”

作为球员兼教练，周鹏面临着前所未有的挑战。在最近的一场比赛中，深圳队遭遇了六连败，周鹏在场上的表现也未能达到预期。在对阵新疆队的比赛中，他仅得到2分，投篮命中率极低，还出现了多次失误。

“作为球员再次登场让我开心，但球队失利让我难过，”周鹏在赛后发布会上坦言，“我会努力找回状态，用我的经验帮助队友，提升整体表现。”

尽管遭遇连败，但深圳队的整体实力不容小觑。在CBA常规赛第35轮最佳阵容评选中，深圳队的贺希宁以单场38分的优异表现领衔得分榜，威姆斯也入选了最佳阵容。此外，沈梓捷在第45轮比赛中以+34的正负值领先，展现了球队在防守端的实力。

“我们有一批非常有天赋的年轻球员，”周鹏表示，“我的任务就是帮助他们成长，让他们在关键时刻能够站出来承担责任。”

尽管目前面临困境，但周鹏对球队的未来充满信心。“我们的目标是冲击CBA总冠军，”他说，“这需要时间和耐心，但我相信我们走在正确的道路上。”

作为球员，周鹏曾8次获得CBA总冠军，3次获得亚军，丰富的比赛经验将为他带领深圳队实现目标提供有力支持。同时，他也在努力平衡教练和球员的双重角色，通过科学的训练计划和战术安排，帮助球队走出低谷。

“我有信心带领大家实现目标，”周鹏坚定地说，“但一切的结果都需要自己去努力，我会给每个人机会去证明自己。”

在篮球场上，机会稍纵即逝，只要不言放弃，转机总会来临。周鹏和深圳队能否抓住机会，实现逆袭，值得拭目以待。