儿童拔牙恐惧症，家长必读攻略！
儿童拔牙恐惧症，家长必读攻略！
“上个月一次性拔了右侧上下两颗智齿留下阴影了，拔牙的过程不可怕，可怕的是拔完牙血一直流，伴着血腥的囗水、咽又咽不下去恶心得很、吐又不敢吐、伤口还有撕裂的痛，太难受了这种感觉……”
这是一位家长分享的孩子拔牙后的经历，道出了许多家长的心声。儿童拔牙恐惧是一个普遍存在的问题，不仅让孩子痛苦，也让家长焦虑。根据香港卫生署的调查，5岁儿童的蛀牙率高达41.6%，而内地的数据显示这一比例更是高达71.9%。面对如此高的患病率，如何帮助孩子克服拔牙恐惧，成为每位家长必须面对的课题。
为什么孩子会害怕拔牙？
儿童拔牙恐惧主要源于两个方面：生理原因和心理原因。
从生理角度来看，牙齿疼痛和治疗过程中的不适感是孩子恐惧的直接原因。儿童的神经系统尚未发育完全，对疼痛的感受更为敏感。此外，口腔是一个非常私密和敏感的部位，任何异物感都会引起强烈的不适。
从心理角度来看，对未知的恐惧和对医生的恐惧是主要因素。孩子往往通过想象构建拔牙的过程，而这些想象往往带有恐怖色彩。此外，医生严肃的形象和诊所特有的气味也会加剧孩子的恐惧感。
如何帮助孩子克服拔牙恐惧？
提前做好心理准备
家长可以通过绘本、动画或角色扮演等方式，提前让孩子了解拔牙的过程。选择一些温馨有趣的儿童牙科绘本，通过故事的形式告诉孩子拔牙是怎么回事。也可以和孩子一起玩“看牙医”的角色扮演游戏，让孩子扮演牙医，家长扮演患者，通过游戏化解恐惧。
选择合适的医生和诊所
一个经验丰富、善于与儿童沟通的牙科医生至关重要。在选择诊所时，可以优先考虑那些专门为儿童设计的牙科诊所，它们通常会有更温馨的环境和更专业的儿童牙科医生。此外，诊所的环境也很重要，柔和的灯光、舒缓的音乐都能帮助孩子放松心情。
采用行为疗法
对于极度恐惧的孩子，可以考虑采用系统脱敏法等行为疗法。这种方法通过逐步让孩子接触与拔牙相关的刺激，最终达到消除恐惧的目的。例如，可以先带孩子参观诊所，熟悉环境，然后逐步过渡到模拟拔牙过程。
分散注意力
在拔牙过程中，可以通过听音乐、看电视或玩玩具等方式转移孩子的注意力。有些诊所还会提供VR眼镜，让孩子在虚拟世界中探险，完全忘记自己正在拔牙。
药物辅助
对于极度恐惧的孩子，可以在医生的指导下考虑使用镇静剂或局部麻醉。在一些情况下，全麻可能是一个更好的选择。全麻补牙具有以下优点：可以减轻孩子在治牙中出现的恐惧，避免给孩子造成心理影响；可以一次性高效的完成口内所有牙齿的治疗；安全，能有效的避免了孩子在治疗过程中乱动、乱叫，而导致的软硬组织损伤、器械折断等。
成功案例分享
在台湾，儿童舒眠牙科治疗已经相当普及。这种治疗方式通过麻醉专科医师与儿童牙科专科医师的合作，让孩子在睡着的状态下安全、无痛地接受治疗。整个治疗过程大约需要3小时，多数情况下可以一次性完成所有治疗。与传统治疗方式相比，舒眠治疗具有节省时间、重建信赖、减少回诊、更快苏醒、少副作用、提升品质和安全精準等优势。
一位家长分享了自己的拔牙经验：“我就是不敢去拔牙的其中的一个。刚拔完智慧牙，现在麻药还没有过去，头晕眼花。因为我智慧牙是侧长的，以前以为只要不影响我旁边的那刻牙就行。结果随着时间的推移，还是影响到临近的牙齿了。”这位家长总结了几个重要经验：没用的牙齿该拔就拔，不要犹豫；拔牙一定要去正规的医院，找专业的医生；拔牙前一定要拍片；拔牙前要提前1小时适量进食；一定不隐瞒病史；拔完牙后，医生让咬住棉球30-60分钟；如果女生一定要避开月经期；拔牙后可以去药店买点西瓜霜喷剂，有助于消炎消肿，术后恢复。
儿童拔牙恐惧是一个普遍存在的问题，但通过科学的方法和专业的医疗团队，这个问题是可以解决的。作为家长，我们需要做的就是提前做好准备，选择合适的医生，给予孩子足够的支持和鼓励。记住，一口健康的好牙将伴随孩子一生，为了孩子的健康，让我们一起努力克服这个小小的难关吧！