《中国国家地理》推荐：南太行经典徒步路线全攻略

《中国国家地理》推荐：南太行经典徒步路线全攻略

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https://zhuanlan.zhihu.com/p/687721524

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https://www.sohu.com/a/823298380_121924581

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https://bk.taobao.com/k/nantaixing_1227/18424c70d604a30d32effbc4cbf9126d.html

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https://bk.taobao.com/k/nantaixing_1227/dafc6763d5f0024c9f97be1abd7f277b.html

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https://sspai.com/post/88425

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https://hk.trip.com/moments/detail/huguan-1446117-120093251/

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https://2bulu.com/event/d-6930679.htm

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http://www.iceandrock.cn/index.php/activity/deal/id/6/sid/5427.html

“太行山，把最美的一段给了河南。”这是《中国国家地理》对南太行的评价。作为太行山脉最精华的部分，南太行不仅拥有壮丽的自然风光，更是徒步爱好者的天堂。这里山峰巍峨，飞瀑流泉，断崖绝壁，每一处都让人叹为观止。

南太行的经典徒步路线从双底村开始，全程约60公里，预计用时三天两晚。这条路线难度为三星，适合有一定户外经验的徒步者。行程安排如下：

第一天：双底村→抱犊村

• 行程：从新乡站出发，乘车至双底村，开始徒步。途经红豆杉大峡谷、马武寨、一线天等景点，最终到达抱犊村住宿。
• 距离：约24公里
• 爬升：850米
• 时间：约9小时
• 住宿：抱犊村民宿（含晚餐）

第二天：抱犊村→张沟

• 行程：从抱犊村出发，经过老龙口瀑布、八里沟、西莲寺，穿越无灯隧道，最终到达张沟村住宿。
• 距离：约23公里
• 爬升：760米
• 时间：约8小时
• 住宿：张沟客栈（含早晚餐）

第三天：张沟→韩口村

• 行程：从张沟出发，经过十字岭、王莽岭、滴水寨，最终到达韩口村，乘车返回新乡。
• 距离：约20公里
• 爬升：600米
• 时间：约7小时
• 住宿：无（当天返回）

最佳季节

南太行四季皆有特色，但春秋两季最适合徒步：

• 春季：万物复苏，山花烂漫，气温适中。
• 秋季：层林尽染，红叶满山，景色最为壮观。
• 夏季：气温较高，但可作为避暑胜地，需注意天气变化。
• 冬季：银装素裹，别有一番风味，但需做好保暖措施。

装备建议

• 基础装备：30-38L徒步背包、中高帮防滑徒步鞋、速干衣裤、冲锋衣裤、保暖衣物、登山杖、头灯、雨具等。
• 个人用品：保温杯、洗漱用品、个人常用药品。
• 食品：高能量零食（如坚果、能量棒）、足够的饮用水。

交通

• 大交通：可从上海等地乘坐火车至郑州，再换乘至新乡。硬卧票价约280元，返程票价也在300元以内。
• 小交通：从新乡站到徒步起点和终点可拼车，单程约60元/人。

住宿与餐饮

• 住宿：两晚住宿费用约100元，条件虽简单但干净舒适。
• 餐饮：当地餐饮以农家菜为主，价格实惠，九到十人食用的丰盛晚餐约100元。

安全与环保

• 安全：关注天气预报，避免恶劣天气出行；保持团队协作，相互照应；身体不适及时休息。
• 环保：自带垃圾袋，带走自己的垃圾；不破坏植被，不投喂野生动物。

南太行徒步不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼。这里的每一条小径、每一处山水，都在诉说着自然的力量与美丽。期待你加入这段旅程，在山水之间，感受大自然的馈赠！