医生有话说:冻疮的预防与治疗全攻略
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医生有话说:冻疮的预防与治疗全攻略
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冬季来临,不少人都会遇到冻疮的困扰。冻疮不仅影响生活质量,还可能带来疼痛和瘙痒等不适症状。本文将为您详细介绍冻疮的形成原因、症状表现以及科学的预防和治疗方法,帮助您远离冻疮的困扰。
冻疮是一种冬季常见的皮肤病,主要由于寒冷潮湿等因素诱发的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。
一般而言,当温度低于体温时,身体就会通过收缩血管以减少皮肤表面散热。人体长期暴露于寒冷、潮湿的环境中,皮肤血管痉挛收缩,久而久之,血管麻痹后扩张引起静脉淤血,造成周围血液循环不良从而诱发冻疮。
缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧等因素,均可加重冻疮。
冻疮局部常表现为红肿,紫红色斑块,严重者患处表面可有水疱,破溃后形成溃疡,伴有剧烈瘙痒感或肿胀感,受热后瘙痒加重,溃疡部分常有疼痛感。
冻疮多见于儿童、青年女性、糖尿病患者、手足多汗潮湿及长期户外工作的人群。好发于末梢部位,如手指、手背、脚趾、鼻尖、耳廓等处。
如何预防冻疮形成?
寒冷的冬季,大家在日常生活中应该注意以下几个方面:
- 衣:注意保暖,穿着亲肤、宽松、保暖的衣裤鞋袜;外出时尤其注意耳鼻手足等部位的保暖。
- 食:饮食均衡,加强营养,多吃高蛋白及维生素丰富的食物。
- 住:避免长时间在低温环境下;同时也要注意受冷后不要快速复温。
- 行:坚持体育锻炼可促进血液循环,提高机体对寒冷的耐受性。
特别提醒糖尿病患者一定要做好保暖防护措施,不要让冻疮有可乘之机。
如何护理治疗冻疮?
冻疮一旦发生,不要用生姜擦拭或用雪揉搓,也不要用很热的热水浸泡。突然上升的温度会使冻疮恶化,摩擦揉搓容易增加感染风险。
正确的做法应该是:
- 轻症冻疮患者,没有破溃的皮肤处外用维生素E软膏、冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏等来舒缓。
- 已经破溃的皮肤处可用抗生素软膏;也可使用氦氖激光或红外光照射治疗,以促进局部血液循环和皮肤愈合。
- 严重冻疮患者,应前往医院就诊,必要时需要加用口服烟酸、硝苯地平等扩血管药物。如疼痛加剧,创面颜色加深或发黑,出现寒颤、高热等症状,请即刻就诊。
冻疮虽然是小病,但也要注意预防;如果症状严重,一定要及时就医。别让这个小病影响了您的生活质量。
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