张定宇提醒：肌肉跳动不一定是渐冻症！
张定宇提醒：肌肉跳动不一定是渐冻症！
“医生，我最近总是感觉肌肉跳动，是不是得了渐冻症？”这是很多患者在神经内科门诊经常问到的问题。随着渐冻症（肌萎缩侧索硬化症，ALS）这一罕见病逐渐进入公众视野，许多人对自己的肌肉跳动产生了过度担忧。今天，我们就来详细解答这个困扰大家的问题。
肌肉跳动就是渐冻症吗？
首先，我们需要明确：肌肉跳动并不等于渐冻症。肌肉跳动，医学上称为肌束颤动，是一种常见的症状，但并不一定意味着患有渐冻症。根据上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科专家的解释，肌肉跳动可以分为生理性和病理性两种：
生理性肌肉跳动：通常无害，可能由以下因素引起：
- 情绪紧张、疲劳或压力大
- 过量饮用咖啡或浓茶
- 剧烈运动后
- 甲状腺功能亢进
- 某些药物的副作用
病理性肌肉跳动：可能与以下疾病有关：
- 颈椎病或腰椎病
- 运动神经元病（如渐冻症）
- 周围神经病
- 代谢性疾病（如甲亢、低血钙）
- 感染性疾病
如何区分良性肌肉跳动和渐冻症？
良性肌肉跳动（良性束颤综合征）与渐冻症的主要区别在于：
症状表现：
- 良性肌肉跳动：通常局限于身体某一部位，如面部或四肢，不伴有肌肉无力或萎缩
- 渐冻症：除了肌肉跳动，还伴有肌肉无力、萎缩，可能影响日常活动
发展进程：
- 良性肌肉跳动：通常不会进展为严重疾病
- 渐冻症：病情会逐渐恶化，最终影响呼吸和吞咽功能
诊断方法：
- 通过肌电图、血液检查等辅助检查可以区分
- 神经科医生的专业评估至关重要
发现肌肉跳动怎么办？
如果发现自己有肌肉跳动，不必过度恐慌，但也不应忽视。以下是一些建议：
观察症状：注意肌肉跳动的部位、频率和持续时间，是否伴有无力或萎缩
调整生活方式：
- 保证充足休息
- 减少咖啡因摄入
- 适当运动，避免过度疲劳
及时就医：如果出现以下情况，应及时就医：
- 肌肉跳动持续时间长且部位固定
- 伴有肌肉无力或萎缩
- 影响日常生活
专业诊断：由神经科医生进行详细检查和诊断，必要时进行肌电图等检查
肌肉跳动虽然可能让人担忧，但大多数情况下是良性的。通过专业医生的诊断和建议，可以及时发现潜在问题并采取相应措施。如果只是偶尔的肌肉跳动，通常无需特别治疗，调整生活方式即可。但如果症状持续或伴有其他异常，一定要及时就医，以便尽早明确病因并获得有效治疗。
专家提醒：不要过度恐慌
张定宇医生，一位渐冻症患者，也是一位抗疫英雄，他提醒大家：“肌肉跳动并不一定是渐冻症，不要过度恐慌。如果发现及时就医，大多数情况下都是良性的。”
渐冻症是一种严重的神经性疾病，其早期症状之一就是肌肉跳动。然而，肌肉跳动并不一定意味着患有渐冻症。通过专业医生的诊断和建议，可以及时发现潜在问题并采取相应措施。如果只是偶尔的肌肉跳动，通常无需特别治疗，调整生活方式即可。但如果症状持续或伴有其他异常，一定要及时就医，以便尽早明确病因并获得有效治疗。