中医养生法缓解糖尿病瘙痒，襄阳市中医医院专家推荐这些方法

中医养生法缓解糖尿病瘙痒，襄阳市中医医院专家推荐这些方法

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糖尿病患者常常会遇到一个令人困扰的问题——皮肤瘙痒。这种瘙痒不仅影响睡眠和生活质量，还可能因为搔抓导致皮肤破损，引发感染。湖北省襄阳市中医医院皮肤科主任王建修表示，中医在治疗糖尿病引起的皮肤瘙痒方面有着独特的优势，通过中药浴、保湿等方法，可以有效缓解症状。

中医认为，糖尿病瘙痒主要与“阴虚”和“湿热”有关。高血糖导致体液流失，造成皮肤干燥，从而引发瘙痒。同时，糖尿病患者往往伴有湿热内蕴，进一步加重了皮肤症状。治疗时需要根据患者的具体症状和体质，采用辨证施治的方法。

中药内服

中医会根据患者的具体症状，开具具有滋阴润燥、清热利湿作用的中药方剂。常用的中药包括生地黄、玄参、麦冬等滋阴药物，以及茵陈、黄柏等清热利湿的药物。此外，一些中成药如润燥止痒胶囊、龙胆泻肝丸等，也可以在医生指导下使用。

中药外用

中药外用是治疗糖尿病瘙痒的重要方法之一。其中，中药浴是最常见的外用方式。具体操作如下：

1. 药物选择：根据患者症状选择合适的中药。如皮肤干燥明显者，可选用当归、白芍、玉竹等滋阴养血的药物；湿热重者可选用黄柏、苦参、地肤子等清热利湿的药物。

2. 煎煮方法：将中药加水煎煮30分钟，去渣取汁。

3. 使用方法：将药液加入洗澡水中，水温控制在37-40℃，浸泡15-20分钟，每周2-3次。

4. 注意事项：

   • 水温不宜过高，以免加重皮肤干燥
   • 浸泡时间不宜过长，以免引起皮肤刺激
   • 用药后应及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润
   • 孕妇及皮肤破损者慎用

饮食调养

中医强调“饮食有节”，合理的饮食调养对缓解糖尿病瘙痒至关重要。推荐食用以下食物：

• 山药：具有健脾补肺、固肾益精的功效。可与大米一起煮粥食用。
• 苦瓜：清热解毒，适合湿热重的患者。可凉拌或炒食。
• 银耳：富含胶质，能滋润皮肤。可炖汤食用。

同时，应避免食用辛辣刺激、油腻及高糖食物，以免加重病情。

王建修主任提醒，糖尿病瘙痒的治疗需要耐心和恒心。患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁和湿润，避免过度搔抓
2. 选择宽松透气的衣物，避免穿着化纤材质
3. 避免使用碱性强的洗涤用品
4. 保持良好的心态，避免情绪波动

中医治疗糖尿病瘙痒具有独特优势，但需要在专业医生的指导下进行。同时，中医治疗是一个循序渐进的过程，患者需要坚持治疗，才能获得良好的效果。如果瘙痒持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并采取针对性治疗。