江苏省农科院推荐：阳台种菜新手必看！

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4.

https://post.smzdm.com/p/a5xgnmpl/

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https://blog.axiaoxin.com/post/sprouted-potato-home-garden/

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http://www.zhongtaipco.com/hotnews/1645.html

7.

https://www.fangcaoju.com.cn/2047.html

在城市生活中，阳台不仅是晾晒衣物的地方，更可以变成一个小小的菜园。江苏省农科院的专家们推荐了三种特别适合阳台种植的蔬菜：生菜、韭菜和香料植物。这些蔬菜不仅容易种植，而且能为你的餐桌增添新鲜的食材。

生菜是阳台种菜的首选，因为它管理简单，生长周期短，非常适合新手。生菜喜欢凉爽的环境，春秋季节是最佳种植期，但在有空调的阳台也可以全年种植。

种植要点：

1. 容器选择：生菜根系较浅，选择深度约15厘米的花盆即可。确保花盆底部有排水孔，避免积水。

2. 土壤要求：使用疏松、肥沃的土壤，可以添加一些腐熟的有机肥作为基肥。

3. 播种方法：将种子均匀撒在土壤表面，然后轻轻覆盖一层薄土。保持土壤湿润，约一周后即可发芽。

4. 光照与浇水：生菜需要充足的光照，每天至少需要4-6小时的直射阳光。保持土壤湿润但不过湿，避免积水。

5. 收获时间：从播种到收获大约需要40-50天。当生菜长到15-20厘米高时，可以从外侧开始采摘叶片，留下中心部分继续生长。

韭菜是“懒人菜”，一次种植可以连续收获多年。它耐寒耐热，适应性强，非常适合阳台种植。

种植要点：

1. 容器选择：选择深度至少20厘米的花盆，因为韭菜的根系较深。

2. 土壤要求：使用肥沃、排水良好的土壤，可以添加一些腐熟的有机肥。

3. 种植方法：可以直接购买韭菜苗进行移栽，或者播种。播种后需要保持土壤湿润，约10-15天发芽。

4. 光照与浇水：韭菜需要充足的阳光，每天至少需要6小时的直射阳光。保持土壤湿润但不过湿。

5. 收获时间：从种植到第一次收获需要约30-40天。之后每隔20-30天可以再次收割。收割时注意不要割得太低，保留2-3厘米的茎部，以便再次生长。

香料植物如罗勒、薄荷、迷迭香等，不仅可以用作烹饪调味，还具有驱赶蚊虫的作用，非常适合在阳台上种植。

种植要点：

1. 容器选择：选择深度至少15厘米的花盆，确保底部有排水孔。

2. 土壤要求：使用排水良好的土壤，可以添加一些腐熟的有机肥。

3. 种植方法：可以直接购买小苗进行移栽，或者播种。播种后需要保持土壤湿润，约7-14天发芽。

4. 光照与浇水：大多数香料植物需要充足的阳光，每天至少需要6小时的直射阳光。保持土壤湿润但不过湿。

5. 收获时间：从种植到第一次收获需要约30-40天。之后可以根据需要随时采摘叶片使用。

1. 病虫害防治：阳台种菜常见的害虫有蚜虫、蜗牛和蚂蚁。可以使用黄板诱杀蚜虫，撒生石灰或草木灰防治蜗牛，使用专用杀虫剂防治蚂蚁。

2. 浇水技巧：浇水时要注意避免水直接冲刷土壤，可以用喷壶喷洒。早晨浇水最佳，避免傍晚浇水导致叶片湿度过大。

3. 施肥方法：可以使用液体肥料，按照说明书稀释后浇灌。一般每2-3周施肥一次即可。

4. 轮作与间作：为了保持土壤肥力，避免连作。可以将不同类型的蔬菜轮换种植，或者在同一容器中种植不同种类的蔬菜。

阳台种菜不仅能让你收获新鲜的食材，还能为城市生活增添一抹绿色。不妨从这三种蔬菜开始，开启你的阳台种菜之旅吧！