嘴唇越舔越干？当心是唇炎
嘴唇越舔越干？当心是唇炎
秋冬季节，随着气温的下降，皮肤科门诊的唇炎患者数量逐渐增多。许多患者反映，即使多喝水、涂抹唇膏，嘴唇仍然干燥不适。那么，唇炎应该如何正确护理呢？
唇炎的成因
唇炎是唇部的急性或慢性炎症，常累及唇红和唇红缘，有时也会波及周围皮肤和口腔黏膜。其常见症状包括发红、干燥、脱屑、开裂、水肿、瘙痒和烧灼感。以下是几种常见的唇炎类型及其可能的病因：
接触性唇炎：对口红、牙膏、食物中的某些物质过敏，或长期接触刺激性物质（如酸性或碱性物质、香料、防腐剂等）。
剥脱性唇炎：频繁舔唇导致唇部皮肤干燥和脱屑，或因干燥、寒冷等环境因素，以及维生素B群、铁、锌等营养素缺乏。
光化性唇炎：长期暴露在阳光下，或使用含有光敏性物质的药物和化妆品。
感染性唇炎：由细菌、病毒或真菌感染引起。
角化异常性唇炎：与遗传因素或自身免疫性疾病相关。
营养不良性唇炎：维生素缺乏（特别是维生素B2、B6、B12、烟酸）或缺铁性贫血。
其他原因：内分泌失调、系统性疾病、药物副作用、心理因素等。
唇炎的护理方法
- 保持嘴唇湿润：使用无香料、无刺激性的润唇膏或凡士林等保湿剂，特别是在干燥天气或外出时。推荐采用“三明治”用法：饭前、饭后及感觉干燥时随时涂抹。
避免刺激物：避免接触可能导致过敏或刺激的物质，如某些化妆品、口红、牙膏或口腔护理产品。同时，要避免舔嘴唇，因为唾液会进一步干燥皮肤。
防晒保护：户外活动时使用含有SPF的润唇膏，以保护嘴唇免受紫外线伤害。
饮食调整：保持充足的水分摄入，多喝水。增加富含维生素B群和维生素C的食物，这些营养素有助于皮肤健康。
温和清洁：使用温和的清洁剂轻轻清洁嘴唇周围的区域，避免使用粗糙的毛巾或用力擦拭。
避免极端温度：尽量避免长时间暴露在极热或极冷的环境中，这些都可能导致嘴唇干燥和裂开。
药物治疗：如果是由于感染引起的唇炎（如疱疹性唇炎），应按照医生的建议使用抗病毒药物。对于过敏性唇炎，可能需要使用局部皮质类固醇药膏来减轻炎症和瘙痒。（请在医师指导下应用）
生活习惯：保证充足的睡眠，减少压力，因为压力也可能加剧唇炎的症状。同时，应戒烟，烟草中的化学物质可以刺激和损害嘴唇。
专业咨询：如果唇炎持续不愈或症状严重，应及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。
