柳州市工人医院吕竹彦教你房颤心衰自我管理

柳州市工人医院吕竹彦教你房颤心衰自我管理

引用

中华医学会

等

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来源

1.

https://csc.cma.org.cn/art/2024/4/18/art_619_56221.html

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https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_28338872

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https://health.wenwo.com/iw/aiwenArticle/65d61ee95928d32f3e0865cd?contentType=1

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https://cont.jd.com/qa/1059711184780?hy_entry=SEO_HypOtherQa

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https://m.mfk.com/ask/16679423.shtml

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http://www.zjlxszyy.com/news/show-32853.html

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https://rs.yiigle.com/yufabiao/1495488.htm

房颤合并心衰是一种常见且严重的临床状况，不仅需要医生的专业治疗，更需要患者在日常生活中进行科学的自我管理。柳州市工人医院的吕竹彦医生结合多年的临床经验，为患者提供了全面且实用的自我管理建议。

吕竹彦医生强调，心理护理和情绪管理是房颤心衰患者自我管理的重要组成部分。患者常常会因为病情而产生焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪不仅会影响治疗效果，还可能加重病情。因此，患者需要学会调整心态，保持积极乐观的情绪。

具体方法包括：

• 学会自我监护：每天摸一摸、数一数自己的脉搏，关注身体的变化。
• 管理诱发因素：如高血压、心力衰竭、瓣膜性心脏病等，这些因素都可能加重病情。
• 保持健康的生活习惯：合理饮食、规律作息、适度运动。

饮食管理

合理的饮食管理对于控制病情至关重要。患者应遵循低盐、低脂、均衡饮食的原则。具体来说：

• 每天的盐摄入量应控制在5克以下，避免食用腌制食品。
• 选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类和豆制品。
• 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
• 适量摄入高质量蛋白质，如鸡蛋、牛奶等。

水分控制

心衰患者需要严格控制水分摄入，以减轻心脏负担。具体方法包括：

• 根据体重变化调整饮水量：如果体重突然增加，可能是体内水分潴留过多，需要减少水分摄入。
• 采取少量多次的饮水方式，避免一次性大量饮水。
• 避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，这些饮料有利尿作用，可能导致脱水。
• 注意食物中的水分含量，如水果、汤品等。

适度运动

适度的运动可以帮助改善心脏功能，提高生活质量。但运动时需注意以下几点：

• 选择适合的运动方式：如散步、太极拳等轻度有氧运动。
• 避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重心脏负担。
• 运动时注意身体反应，如有不适立即停止。
• 在医生指导下制定运动计划，根据病情调整运动量。

药物治疗是控制病情的关键，患者必须严格按照医嘱服药。吕竹彦医生建议：

• 每天按时服用药物，不要随意增减剂量或停药。
• 注意药物的副作用，如有不适应及时就医。
• 如果偶尔忘记服药，不要双倍补服，只需在下一次服药时补上即可。
• 定期复查，根据病情调整治疗方案。

患者需要定期监测病情变化，包括：

• 每天测量体重，保持体重稳定。
• 观察症状：如呼吸困难、水肿、疲劳等，如有加重及时就医。
• 定期进行心脏功能检查、血液检查等，及时了解病情变化。

一位26岁的年轻患者，因连续多日未吃早餐导致低血糖，随后出现心慌、头晕、心跳加快等症状。经检查发现是房颤，且有较高的中风风险。这个案例提醒我们，房颤心衰可能发生在任何年龄段，及早发现和治疗至关重要。

通过吕竹彦医生的专业建议和患者的真实案例，我们可以看到，房颤心衰的自我管理是一个系统工程，需要患者在心理、生活、用药等多方面进行科学管理。只有医患双方共同努力，才能有效控制病情，提高生活质量。