居家血糖你测对了吗？丨贤医健康说
居家血糖你测对了吗？丨贤医健康说
随着糖尿病患者数量的不断增加，越来越多的人选择在家自行监测血糖水平。然而，不正确的测量方法和操作步骤可能导致测量结果不准确，从而影响病情的控制和治疗效果。本文将为您详细介绍在家测量血糖的正确方法和注意事项，帮助您更好地管理自己的健康状况。
随着人们对自身健康关注的提高，许多糖尿病患者选择购买血糖仪，以便在家中自行监测血糖水平。但常常会因为疏忽了一些小问题导致测量结果不准确，那么我们该如何确保在家测量血糖的准确性呢？
如何在家正确地测量血糖？
所需仪器材料：配套血糖仪及血糖试纸、酒精棉球、干棉球、一次性采血针。
1
检查血糖试纸条的有效期和储存条件，避免因血糖试纸条失效导致血糖数值的不准确。
2
清洗双手，保持手部卫生的同时也可减少污染物对血糖值的影响。
3
酒精消毒无名指指尖，切记不可使用碘酒消毒，会影响测量结果。
4
待酒精挥发后，用拇指按压无名指指腹，采血针对准手指侧面采血。
5
将血糖试纸插入血糖仪中，弃去第一滴血，将第二滴血液置于试纸上指定区域。同时，请确保采集的血量充足，以免影响检测结果的准确性。
6
干棉球止血，读取血糖仪上显示的数值。
如何判断血糖高低？
中国2型糖尿病综合控制目标
什么时候测量血糖？
《中国2型糖尿病防治指南》建议所有糖尿病患者都应测量末梢血糖。不同检测时间点的适用范围见下表：
还有人会问，是每天都要检测吗？
末梢血糖检测的频率要根据患者的实际情况来决定，兼顾有效性和便利性。
使用口服降糖药的患者可每周监测2~4次空腹或餐后2h血糖；
基础胰岛素治疗者应监测空腹血糖；
预混胰岛素治疗者应监测空腹和晚餐前血糖；
针对特殊人群，如围手术期患者、低血糖高危人群、危重症患者等，应实行个体化监测方案。
参考文献：
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国血糖监测临床应用指南（2021年版）
[2]国家基层糖尿病防治管理指南（2022）
[3]中国2型糖尿病防治指南（2020年版）
[4]医疗机构便携式血糖检测仪管理和临床操作规范（试行）
本文原文来自澎湃新闻