麦粒灸正确操作指南：艾绒+穴位的秘密

麦粒灸正确操作指南：艾绒+穴位的秘密

引用

中国知网

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来源

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麦粒灸是一种传统的中医艾灸疗法，因其使用的艾炷形似麦粒而得名。它属于直接灸的一种，具有操作简便、刺激性强、见效快等优点，在临床上应用广泛。

艾绒是麦粒灸的主要材料，其质量直接影响治疗效果。艾绒的制作方法如下：

1. 选用5月份的野生艾叶，风干后在室内放置1年，成为陈年熟艾。
2. 去掉杂质粗梗，碾轧碎后过筛，取白纤丝再行碾轧成绒。
3. 艾绒可制成清艾条（仅含艾绒）和药艾条（含中药成分）。

选购艾绒时要注意：

• 选择5年以上的陈艾，年代越久效果越好
• 观察燃烧后的灰烬，优质艾绒的灰烬成形且呈圆柱形
• 有烟艾条比无烟艾条效果更好

麦粒灸的关键在于准确选取穴位。以下是一些常用穴位的定位方法：

1. 足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
2. 关元：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
3. 气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
4. 肾俞：位于腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
5. 脾俞：位于背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

1. 准备工作：将艾绒搓成麦粒大小的三棱形艾炷，准备线香或火柴。
2. 固定艾炷：在施灸部位涂抹少量油类以防艾炷脱落，将其固定于选定穴位或敏感点。
3. 点燃艾炷：用线香或火柴点燃艾炷，任其自然燃烧。燃烧至尽时会有轻微爆炸声，随后清除余烬。
4. 控制时间：一般灸2～3壮即可（一壮指一个艾炷的燃烧），皮肤呈黄褐色后可涂冰片油防止起泡。
5. 更换位置：同一位置不宜重复施灸，需更换临近部位以保持效果。

1. 避免烫伤：控制施灸时间，注意观察皮肤反应。
2. 特殊人群：儿童和皮肤感觉迟钝者需谨慎，建议在专业指导下进行。
3. 饮食禁忌：施灸期间避免生冷食物和可能引起过敏的食物。
4. 休息调养：保证充足休息，促进身体恢复。

麦粒灸在治疗多种疾病方面都有显著效果。例如，在治疗周围性面瘫时，通过刺激面部穴位，可以改善面部血液循环，促进神经修复。此外，麦粒灸还适用于以下情况：

• 急性病症：如扭挫伤、炎症（扁桃体炎、腮腺炎）、消化系统疾病（胃炎、肠炎）、心血管问题（心律不齐、高血压）及术后疼痛控制等。
• 慢性病：例如哮喘、泄泻和类风湿关节炎等，可通过长期施灸缓解症状。

麦粒灸作为一种历史悠久且实用的治疗方法，在缓解急慢性疾病方面表现出独特优势。但建议在专业指导下进行，以确保安全和疗效。