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坡头区妇幼保健站:秋冬防疫小贴士

创作时间:
作者:
@小白创作中心

坡头区妇幼保健站:秋冬防疫小贴士

引用
11
来源
1.
https://www.shenyang.gov.cn/zwgk/zwdt/bxgz/202408/t20240829_4723379.html
2.
https://wsjkw.nx.gov.cn/xwzx_279/tzgg/202412/t20241231_4776851.html
3.
https://www.bjcyh.com.cn/Html/News/Main/861.html
4.
http://www.ptq.gov.cn/ptyw/zwdt/zjdt/content/post_1920344.html
5.
http://cdc.fuzhou.gov.cn/zzbz/ylws/crbyqjfk/202411/t20241111_4923660.htm
6.
https://sph.csu.edu.cn/info/1154/4225.htm
7.
http://www.cqtn.gov.cn/bm/qwsjkw/zwgk_25192/zfxxgkml_bm/jkkp/202404/t20240402_13099992.html
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https://www.pudong.gov.cn/008006037035/20240514/779656.html
9.
https://www.cq.gov.cn/zwgk/zfxxgkml/zdlyxxgk/shgysy/jbylws/202402/t20240222_12947243.html
10.
http://m.cnwest.com/sxxw/a/2024/10/08/22816070.html
11.
http://www.zjcdc.cn/fileserver/NewsHtml/778d9e7f-0606-4941-b258-dcb2a4da8a2a.html

随着秋冬季节的到来,疫情防控再次成为大家关注的重点。坡头区妇幼保健站提醒广大市民,在这个特殊时期,除了日常防护措施外,还应加强个人健康监测,及时接种疫苗。同时,南调社区卫生服务中心也提供了详细的公共卫生服务指南,帮助市民更好地应对秋冬季节的各种健康问题。记得带上身份证,避免因未带社保卡而影响就医哦!

01

秋冬季节疫情防控要点

秋冬季节是呼吸道传染病和肠道传染病的高发期。据沈阳市疾病预防控制中心专家介绍,此时,恰逢夏秋换季,天气转凉,昼夜温差大,流感、新冠病毒、水痘等呼吸道传染病和诺如病毒、手足口病等肠道传染病将进入高发季节。呼吸道传染病和肠道传染病叠加传播的风险增大,人群聚集容易发生疫情,大家应该重点关注以下几种传染病。

新冠病毒感染

新冠病毒感染主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。潜伏期多为2-4天,临床特点为咽干、咽痛、咳嗽、发热等,大部分发热热程不超过3天;部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等症状。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。感染流感后不但出现高热、头痛、咳嗽、畏寒等症状,还可能引起肺炎、脑炎、心肌炎等并发症,严重者导致神经系统后遗症、心功能不全等长期后遗症,甚至威胁生命。流感具有传染性强、传播速度快等特征,主要经由空气、飞沫进行传播,学校、托幼机构等人群聚集的场所,容易暴发流感疫情。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童,以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。皮疹多呈现向心性分布,主要集中在头面部和躯干,四肢较少。水痘全年均可发生,秋冬、冬春季多见。该病传染性很强,故幼儿园、小学等低年龄儿童易引起集体流行。

疫苗接种建议:12-18月龄接种第1剂,3-4周岁接种第2剂。18月龄以上未接种儿童,建议尽早接种第1剂,在满3-4周岁接种第2剂,与第1剂间隔至少3个月;4-12岁儿童两剂次接种间隔至少3个月;13岁以上人群两针间隔≥4周。

诺如病毒感染

诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、潜伏期短、全人群普遍易感的特点。最常见的症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,感染后1-3天即可康复。诺如病毒感染在秋季呈高发态势,其传播途径多样,通过被诺如病毒污染的食物、水,接触病例及其呕吐物都可能感染。学校和托幼机构内常发生因病例呕吐物处置不规范引起环境污染的人群聚集性疫情。

手足口病

手足口病是由人肠道病毒引起的急性传染病。主要致病病原体有柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV71)。手足口病主要通过消化道和密切接触传播,大多数病例症状轻微,主要表现发热,厌食,口腔、手、足及臀部出现疱疹或溃疡,多数患者可以自愈。手足口病多发于5岁以下儿童,但3岁以下儿童要注意预防重症手足口病。

02

个人防护措施

保持个人卫生

勤洗手是预防传染病最简单有效的方法。使用肥皂和流动水洗手,每次至少20秒。特别是在触摸口鼻眼、饭前便后、接触动物、咳嗽或打喷嚏后,更要及时洗手。

避免人群聚集

尽量减少前往人群密集的公共场所,尤其是密闭空间。如果必须外出,尽量选择人少的时间段,并保持1米以上的社交距离。

注意饮食卫生

不吃生冷食物,尤其是生的或未煮熟的肉类、海鲜。水果和蔬菜要彻底清洗。使用公筷公勺,避免交叉感染。

保持室内通风

定期开窗通风,保持室内空气流通。每天至少通风2-3次,每次不少于30分钟。

适当运动和休息

加强体育锻炼,增强体质。保证充足的睡眠,避免过度疲劳,提高身体抵抗力。

监测健康状况

密切关注自己和家人的健康状况,如有发热、咳嗽、腹泻等症状,及时就医。就医时佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。

03

疫苗接种

疫苗接种是预防传染病最有效的方法。根据坡头区卫生健康局的公告,目前全区正在开展脊髓灰质炎灭活疫苗的补种工作。

补种对象

2016年3月1日至2019年9月30日出生,且脊髓灰质炎灭活疫苗(IPV)未接种和仅接种1剂次的儿童。

补种时间

2024年6月30日前。6月前,我区的预防接种门诊周六日均正常提供预防接种服务,各位家长可以带着儿童过来接种。

补种地点

现居住地(或托幼机构、小学)辖区的预防接种门诊。

04

就医指南

如果出现发热、咳嗽等呼吸道症状,或呕吐、腹泻等肠道症状,应及时就医。以下是南调社区卫生服务中心提供的就医指南:

挂号

携带身份证或社保卡,到医院挂号处或自助机挂号。部分医院支持微信、支付宝等线上挂号。

候诊

按照挂号顺序在候诊区等待叫号。保持安静,避免大声喧哗。

就诊

进入诊室后,向医生详细描述病情,包括症状出现的时间、持续时间、严重程度等。遵医嘱进行相关检查。

缴费

持医生开具的处方单到收费处缴费。支持现金、银行卡、微信、支付宝等多种支付方式。

检查

根据医生要求,到相应科室进行血液、影像学等检查。

治疗

领取药物,遵医嘱服用。需要住院治疗的,办理住院手续。

注意事项

  1. 就医全程佩戴口罩,做好个人防护。
  2. 避免触摸医院公共设施,接触后及时洗手。
  3. 尽量减少陪同人员,避免交叉感染。
  4. 保持社交距离,避免人群聚集。
05

结语

秋冬季节是传染病高发期,但通过科学的预防措施,我们可以有效降低感染风险。让我们共同努力,为自己和家人的健康筑起一道防护墙。记住,预防胜于治疗,让我们从日常生活中的点滴做起,共同守护健康。

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