世界精神卫生日：关注老年人心理健康，让爱不再孤独

世界精神卫生日：关注老年人心理健康，让爱不再孤独

引用

澎湃

等

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来源

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_28169969

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29372028

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https://ncmhc.org.cn/channel/newsinfo/7642

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http://www.crca.cn/index.php/14-activity/1141-2024-3.html

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https://www.zgggws.com/article/doi/10.11847/zgggws1142613?viewType=HTML

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9.

https://rs.yiigle.com/cmaid/1507169

10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。在这个特别的日子里，让我们把目光投向一个特殊的群体——老年人。随着我国人口老龄化程度不断加深，老年人的心理健康问题日益凸显，成为亟待解决的社会课题。

最新数据显示，我国近1/4的老年人有孤独感，推算人口规模约为7000万人。这种孤独感在农村地区更为严重，农村老年人感到孤独的比例比城市老年人高出8.7个百分点。更令人担忧的是，老年人抑郁症的患病率高达33.3%，这意味着每三个老年人中就有一人可能正在遭受抑郁症的困扰。

老年人心理健康问题的产生并非偶然，而是多重因素共同作用的结果。

家庭关系是影响老年人心理健康的重要因素。研究显示，丧偶和独居的老年人更容易感到孤独，而婚姻满意、代际关系和谐的老年人则较少感到孤独。在经济状况方面，自评经济状况较差的老年人孤独感更强烈，相反经济状况较好的老年人孤独感较少。健康状况也是重要的影响因素，患慢性病的老年人感到孤独的比例高于没有慢性病的老年人。

社会参与度的降低也加剧了老年人的心理健康问题。随着年龄的增长，许多老年人逐渐退出了社会活动，社交圈子缩小，这使得他们更容易感到孤独和无助。此外，数字鸿沟的出现也使得部分老年人在使用现代科技时遇到困难，进一步加剧了他们的孤立感。

面对如此严峻的形势，我们该如何帮助老年人走出心理困境？

首先，家庭关怀是最重要的环节。子女应该给予父母更多的情感支持，定期陪伴和沟通，了解他们的心理需求。同时，鼓励老年人发展兴趣爱好，参与社交活动，保持与社会的联系。在经济上，要确保老年人有稳定的收入来源，减轻他们的经济压力。

社区服务的完善也是关键一环。社区应该建立心理健康服务平台，定期开展心理健康评估和就诊指导。通过组织各类文化娱乐活动，丰富老年人的精神生活，增强他们的社会认同感和自我效能感。

从政策层面来看，政府应该加大对老年心理健康服务的投入，建立完善的老年人心理健康服务体系。特别是在农村地区，要弥补医疗服务和社会支持的不足，确保所有老年人都能获得必要的心理关怀。

老年人的心理健康问题是一个复杂的社会议题，需要家庭、社区和政府共同努力。让我们携手行动起来，为老年人营造一个充满关爱、理解和支持的社会环境。只有这样，我们才能真正实现“共建共治共享，同心健心安心”的目标，让每一位老年人都能安享幸福的晚年生活。