锁骨钢板取出术后，如何科学康复？

锁骨钢板取出术后，如何科学康复？

引用

百度

等

8

来源

1.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_1262675871900794470

2.

https://m.familydoctor.com.cn/202403/3049342.html

3.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/vc_13123975659321805714

4.

https://m.medsci.cn/article/show_article.do?id=42cc82335523

5.

http://www.jkcom.cn/mymdm/20240927/69044.html

6.

https://www.presurgmedia.com/knowledge/clavicle_fracture

7.

http://www.360doc.com/content/24/1102/21/73164221_1138326544.shtml

8.

https://health.iqilu.com/zixun/2024/0802/5695219.shtml

锁骨钢板取出手术后的康复是一个系统工程，涉及功能锻炼、伤口护理、饮食调理等多个方面。科学合理的康复计划不仅能促进身体恢复，还能有效预防并发症。本文将为您详细介绍锁骨钢板取出术后的康复要点。

术后康复训练是恢复肩部功能的重要环节。根据北京医院骨科主任医师纪泉的建议，康复训练可分为两个阶段：

无负重功能锻炼

在术后初期，患者应在无负重的情况下进行以下训练：

• 腕关节及肘关节屈伸训练
• 肩关节的前屈、后伸、外展训练

训练强度和幅度应逐渐增加，但要以患者未感到不适为前提。如果在骨折固定期间，可以进行手指屈伸分开、腕关节旋转、前臂向内向外旋转等锻炼。需要注意的是，在骨折未愈合时禁止做肩内收运动。

负重功能锻炼

当锁骨骨折内固定取出后，患者可逐渐增加负重，进行以下训练：

• 肘关节屈伸训练
• 肩关节前屈、后伸、外展及缓慢内收训练

训练强度和时间应根据个人情况灵活调整。康复训练应在医生指导下进行，切勿急于求成。

伤口护理

术后伤口护理至关重要：

• 术后每2-3天需换药一次，观察伤口有无红肿、渗液等情况
• 一般10-14天拆线
• 保持伤口清洁干燥，避免沾水

活动与休息

合理的活动安排有助于恢复：

• 上肢手术患者：术后3天可进行简单关节活动
• 下肢手术患者：术后5-7天可在拐杖辅助下部分负重行走，逐渐增加负重，通常2-3周后可完全负重行走

饮食调理

营养支持对康复至关重要：

• 术后1-2天：以清淡、易消化的食物为主，如蔬菜粥、鸡蛋羹，每餐摄入量约200-300毫升
• 术后3-7天：增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类，每天摄入约100-150克，同时保证蔬菜水果的摄入
• 术后1周后：逐渐恢复正常饮食，注意营养均衡，可适量补充钙剂和维生素D

虽然内固定取出手术看似简单，但并发症发生率高达20%。常见的并发症包括：

• 感染：术后感染率高达14%
• 骨不愈合
• 神经和血管损伤
• 再骨折

为预防并发症，患者应注意以下几点：

• 严格遵守医嘱，定期复查
• 注意伤口护理，避免感染
• 康复训练应在专业指导下进行，避免过度用力
• 如有不适，及时就医

锁骨钢板取出术后的康复需要时间和耐心。患者应保持积极乐观的心态，遵循医嘱，科学康复。同时，也要认识到康复过程中的个体差异，不要盲目比较。相信在医生和家人的帮助下，您一定能顺利度过康复期，重返正常生活。