服药有讲究！关于吃药，你必知的4个小细节

服药有讲究！关于吃药，你必知的4个小细节

引用

澎湃

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服用药物，这一日常行为，实则蕴含诸多学问，许多人并未能正确掌握。在服药方式上，人们各不相同：有人选择用水冲服，有人为求方便直接干咽，甚至有人将药物嚼碎后吞下。而在选择冲服药物的水时，除了白开水，人们有时也会随手使用茶、饮料或牛奶。然而，你知道吗？服药的方式和水源选择其实大有讲究。一旦方式不当或水源选择错误，即使药物再昂贵，也可能形同虚设。今天，我们就来深入探讨服药的正确方式，建议大家收藏以备不时之需。

服药时间，需精打细算

错误的时间服药，可能对身体造成伤害。那么，何时服药最为合适呢？医嘱中常常会提到餐前、饭后等时间，但具体与吃饭时间应间隔多久呢？

• 空腹：指饭前1小时或饭后2小时。
• 饭前：即饭前15-60分钟。
• 饭中：与吃饭同时进行。
• 餐后：即餐后15-30分钟。
• 睡前：指睡前15-30分钟。

对于每日的服药次数，也有明确建议：

• 每日一次：只要每天固定时间服用即可。
• 每日两次：早晚应间隔12小时服用一次。
• 每日三次：早、午、晚应间隔8小时服用一次。

大部分药物，最好保持均匀的服用间隔。但某些药物的服用时间确实与就餐时间紧密相关，如降糖药和胃药。由于血糖或胃酸的高低与进食有关，这两类药应跟随三餐服用，而非固定间隔8小时。

五类药，需多喝水

• 刺激食道的药：如阿仑膦酸钠、四环素等抗生素及硫酸亚铁、对乙酰氨基酚等。这些药物有明显的刺激上消化道黏膜的副作用，应用一整杯白水送服，并在服药后至少30分钟内避免躺卧，以防食管炎、食管溃疡或食管糜烂等。送服水量建议为150-200毫升。
• 会引起排汗、排尿的药：如布洛芬、阿司匹林等退烧药及茶碱等平喘药。这些药物会导致大量出汗或多尿，因此补水至关重要。送服水量建议为200-250毫升。
• 胶囊类药物：以食用明胶为材料的胶囊药。这种物质在水或遇热条件下会变软发黏，因此服用时应多喝水，避免药物与食管黏膜粘连。送服水量建议为150-200毫升温凉水。
• 中药颗粒剂：中药颗粒剂应“开水冲服”。冲泡量应根据传统中药汤剂用量，一般建议冲成150-200毫升。
• 会增加泌尿系统结石风险的药：服用抗痛风药后，一日应饮水约2000毫升，以降低结石及肾内尿酸沉积的风险。服用排尿结石的药后，也应保持一日尿量2500-3000毫升，以冲洗尿道。

四类药，需少喝水

• 胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等。这些药物在胃里结合成凝胶状物，覆盖于胃黏膜表面形成保护层。因此，进食或大量喝水都会影响起效过程。建议用少量温水送服，服药后30分钟内不宜进食或饮水。
• 缓解腹泻的药：这类药物通过抑制消化道内的病毒并保护消化道黏膜而起效。因此，服药后30-60分钟内也应少喝水。
• 止咳药糖浆类：如甘草合剂、川贝枇杷露等。服用后30分钟内应尽量少喝水，并且不要喝热水，以免冲掉粘附在咽喉部位的药物。
• 预防心绞痛发作的药物：如硝酸甘油片、麝香保心丸等应直接在舌下含服，通过舌下静脉吸收。服用后30分钟内不宜喝水。

除了白开水，其他水源需谨慎选择

• 果汁：西柚汁会抑制肝脏中的代谢酶，使药物浓度升高，可能产生毒性反应。因此，绝不能用西柚汁送服药物。其他果汁虽然少有明确的研究表明会影响药物代谢，但多为酸性，可能与某些药物发生反应而影响药效。
• 牛奶：牛奶中的蛋白质和钙离子可能与某些药物结合而影响吸收。除非药物明确说明可以用牛奶送服，否则不建议与药物同服。
• 茶水：茶水内含有大量的鞣质，可能与含铁或蛋白质的药品发生反应，降低药效。此外，茶叶中的咖啡因也可能与镇静安神类药品发生对抗作用。因此，不建议用茶水送服药物。

温馨提醒：具体用药请遵医嘱！

本文原文来自澎湃新闻