突发心脏骤停！掌握CPR救命技能

突发心脏骤停！掌握CPR救命技能

引用

中国科技网

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来源

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2023年10月的一天，北京地铁站内发生了一幕令人揪心的场景：一位中年男子突然倒地，失去意识。幸运的是，现场有几位接受过急救培训的乘客，他们迅速行动起来，一边拨打120，一边开始实施心肺复苏（CPR）。几分钟后，地铁站工作人员取来了自动体外除颤器（AED），在众人的共同努力下，患者终于恢复了心跳，为后续救治赢得了宝贵时间。

这个真实案例告诉我们，在面对心脏骤停这种突发状况时，及时有效的急救措施有多么重要。据统计，心脏骤停的平均存活率仅为8%，而在医院外发生的心脏骤停病例中，每10000人中就有约13人会受到影响。因此，掌握正确的心肺复苏技能，不仅是一项急救知识，更可能在关键时刻挽救一条生命。

心肺复苏是针对心脏骤停患者的一种急救技术，其主要目的是维持富氧血液流向大脑和其他重要器官，直到专业医疗人员到达。美国心脏协会推荐的CPR操作步骤可以用C-A-B来记忆：

C：胸外按压（Compressions）

• 将患者平放在硬质平面上
• 将一只手的手掌根部放在患者胸部正中、两侧乳头之间
• 另一只手叠放在第一只手上，保持肘部伸直
• 利用上半身重量，垂直向下按压至少5厘米（2英寸），但不超过6厘米（2.4英寸）
• 按压频率保持在每分钟100-120次
• 每次按压后让胸部完全回弹

A：开放气道（Airway）

• 使用仰头抬颏手法：将一只手放在患者前额，轻轻后压，另一只手轻轻向前抬起下颌
• 确保气道畅通

B：人工呼吸（Breathing）

• 在开放气道后，进行两次人工呼吸
• 每次吹气持续1秒钟，观察胸部是否隆起
• 如果没有隆起，重新调整气道位置后再试

对于未接受过培训的施救者，可以只进行胸外按压，即徒手CPR。研究表明，即使没有人工呼吸，持续的胸外按压也能为患者提供一定的生存机会。

AED是一种便携式急救设备，能够自动识别患者的心律并进行电击除颤。在心脏骤停的急救中，AED的使用可以显著提高患者的生存率。目前，许多公共场所如机场、地铁站、运动场馆等都配备了AED。

AED的操作步骤可以简单概括为“开、贴、插、电”：

1. 开：按下开机键，按照语音提示操作。选择成人/儿童模式（8岁以下或体重＜25kg的儿童使用儿童模式）。

2. 贴：解开患者上衣，充分暴露胸部。撕去自粘式电极片贴膜，按照仪器上的图示贴于患者胸部皮肤。成人使用“前侧位”贴法：一片电极片贴于右侧锁骨下方，另一片贴于左乳头外侧。儿童使用“前后位”贴法：一片贴于前胸部正中，另一片贴于背部中央。

3. 插：将电极片插头插入主机插孔（部分AED已预先连接，无需手动插拔）。

4. 电：当AED分析完成后，如果提示需要电击，确保无人接触患者，然后迅速按下放电键。电击完成后立即开始胸外按压，继续CPR。

心脏骤停的常见原因包括冠状动脉疾病、大出血、缺氧、低钾血症、心脏衰竭等。预防措施主要包括：

• 不吸烟
• 保持适量运动
• 维持健康体重
• 定期体检，监测血压、血糖和胆固醇水平
• 避免过度压力和疲劳

年轻人的心脏骤停风险因素包括吸烟、缺乏休息、高脂肪饮食、高血压、糖尿病家族史等。如果发现应及时就医检查。

心脏骤停往往会有预警信号，如容易感到疲倦、虚弱、在压力或体力劳动时胸闷等。如果发现应及时就医。

心脏骤停是极其危险的医疗紧急情况，但通过及时的心肺复苏和使用AED，可以显著提高患者的生存率。我们每个人都应该学习这些基本的急救技能，因为您的一次正确施救，可能会成为他人生命的转折点。