何为抑郁症？探索治疗方法

何为抑郁症？探索治疗方法

抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数亿人的生活。本文将为您详细介绍抑郁症的定义、发病率、诊断标准、症状特点以及主要治疗方法，帮助您更好地了解这一疾病并寻求合适的治疗方案。

抑郁症是一个光谱，可以细分为不同类型，其中最常见的是重度抑郁症（Major Depressive Disorder）。世界卫生组织估计有3.8%的人（约有2.8亿人）受到抑郁症的影响，其中5.0%为成年人，5.7%为60岁以上成年人。据统计，香港已有超过三十万人患上抑郁症。

抑郁症有不同严重程度，可以分为轻微、中度和严重。个案中有三分之一会演变为顽固型抑郁症，即曾使用两种或以上抗抑郁药且治疗效果欠佳。

抑郁症的诊断标准

抑郁症具有症状反复发作的病征

抑郁症主要治疗方法

药物治疗

• 抗抑郁药（主要针对单胺系统 - 血清素、去甲肾上腺素）
• SSRI, SNRI, TCA, MAOI 等

心理治疗

• 认知行为治疗 (Cognitive Behavioural Therapy)
• 人际心理治疗 (Interpersonal Therapy IPT)

其他治疗

• 静观 (Mindfulness)
• 艺术治疗 (Art Therapy)

针对有自杀风险或顽固型抑郁症

参考资料

1. 世界卫生组织抑郁症:https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression