春节大扫除，科学清洁保健康

春节大扫除，科学清洁保健康

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澎湃

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来源

1.

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_26299823

2.

https://finance.sina.com.cn/jjxw/2025-02-02/doc-ineiaafi1717485.shtml

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https://house.hexun.com/2024-09-01/214284185.html

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https://www.xhby.net/content/s677dd4d6e4b03da919f584d5.html

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https://m.ruiwen.com/zuowen/chunjie/1100908.html

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https://www.kuaibo88.com/a/234434306.html

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http://www.zzkx.org.cn/kxpj/202404/t20240409_1871535.html

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https://wjw.sz.gov.cn/gzcy/ywzs/jbyf/content/post_11979662.html

春节前夕，家家户户都会进行一次彻底的大扫除。这不仅仅是一种传统习俗，更有着科学的健康依据。据医学专家介绍，通过大扫除可以有效清除家居环境中的各种病原菌，如大肠杆菌、霉菌、李斯特菌和尘螨，从而保护自己和家人的健康。

那么，如何科学地进行大扫除呢？以下是一些实用的清洁技巧：

1. 清洁顺序：从上到下，从里到外。先打扫天花板和窗户，然后是墙壁和家具，最后是地板。确保每一个角落和缝隙都得到了清洁。

2. 重点区域：

• 厨房：使用小苏打粉与醋调制的清洁剂，轻松分解顽固油污。特别注意清洁冰箱，确保食物正确存放，避免交叉污染。
• 卫生间：以柠檬汁或醋清洁水龙头、瓷砖，静置数分钟后擦拭，最后用清水冲洗。注意保持通风，避免霉菌生长。
• 窗户：湿布清洁后，再用报纸擦干，玻璃会更透亮无水痕。
• 地毯：撒上一层小苏打粉静置10分钟，然后吸尘，可有效去味并除尘。

3. 清洁剂的使用：

• 酒精：不建议大面积喷洒消毒空气，保持室内通风和使用专业空气消毒设备才是更安全有效的选择。
• 含氯消毒剂：对金属和皮革制品会产生腐蚀作用。金属表面可选用非腐蚀性消毒剂，皮革制品则应使用专用清洁剂或酒精湿巾进行清洁。
• 消毒剂浓度：用于消毒常触摸的器物表面，常用75%酒精或同等效力消毒湿巾，直接擦拭。如地面，可用500mg/L含氯消毒剂拖洗，但30分钟后应使用清水清洗。

4. 个人防护：在清洁过程中，老年人及过敏人群请戴好口罩，隔离病原菌和消毒物质的刺激。使用消毒剂时需做好个人防护，如佩戴口罩和手套，避免高浓度直接接触或吸入。

除了清洁带来的健康益处，做家务本身也是一种很好的运动。据研究显示，男性每天做家务不超过2个小时者，患糖尿病的风险降低20%；超过2个小时者，风险降低40%。此外，做家务还能促进心理健康及人际关系。看到房间整整齐齐，心情也会变好。

所以，不要把大扫除看作是一项繁琐的任务，而是一种投资健康的方式。让我们一起科学地进行春节大扫除，迎接一个健康、整洁的新年吧！