内关穴的作用是什么

内关穴的作用是什么

内关穴是传统中医中一个非常重要的穴位，位于前臂两筋之间。根据江苏省人民医院中医科副主任医师吕涛的专业解答，内关穴具有以下重要作用：

1. 缓解胸痛：针刺或按压内关穴可有效缓解由心绞痛等引起的胸部不适。

2. 调节心律：通过刺激内关穴，可以调节自主神经系统，从而帮助维持正常的心率。这对于预防和治疗心律失常非常有益。

3. 促进消化：内关穴与胃肠道功能密切相关，按压此穴能够增强胃肠蠕动，改善消化不良症状。

4. 减轻呕吐：内关穴在缓解恶心和呕吐方面具有显著效果，尤其是在晕车、孕期及术后康复期间。

5. 缓解焦虑：内关穴具有调节情绪的作用，通过适当的刺激可以降低焦虑和压力水平，有助于心理健康。

刺激内关穴不仅可以缓解多种身体不适，还能维护心理健康。作为一种简单易行的自我保健方法，内关穴的应用在日常生活中具有广泛的实用价值。