儿童青少年抑郁防治新趋势：学校在行动
儿童青少年抑郁防治新趋势：学校在行动
近年来，儿童青少年抑郁症的发病率呈现上升趋势，已成为影响青少年健康成长的重要问题。据世界卫生组织（WHO）统计，全球约有1.5亿人患有抑郁症，儿童青少年患病率约为5%-8%。更令人担忧的是，抑郁症发病群体呈现年轻化趋势，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%，青少年抑郁症患病率已达15%-20%。
儿童青少年抑郁症不仅影响患者的心理健康，还可能对其日常生活造成多方面的困扰。抑郁症的主要临床特征是心境低落、悲伤、易怒或空虚，愉悦感丧失。青少年常见的症状可能是易激惹，儿童青少年可能不会像成人那样表达内疚，在描述悲伤情绪方面有些困难。而且，他们的睡眠障碍方式可能与成人抑郁障碍也不同，他们可能主诉一些难以解释的腹痛、头疼、厌食等症状。儿童青少年抑郁症症状从轻微到严重不等，可能包括：悲伤的感觉；全天和几乎每天的情绪低落；对过去享受的活动明显失去兴趣或乐趣；日常营养习惯和/或食欲的变化；与节食无关的显著体重减轻或体重增加；几乎每天都经历疲劳感；身体活动的减少和思维的减慢(对其他人来说很明显)；无目的的身体活动(即徘徊，手拧)或动作和言语减慢(对他人明显)增加；睡眠障碍(包括难以入睡和/或保持睡眠，夜间频繁醒来或嗜睡)；几乎每天都有无价值感或内疚感，或感到不足；几乎每天都有思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决和难以做出决定的感觉；持续的死亡念头(经历自杀的感觉或表现出自杀目的，尽管没有具体的计划)。
抑郁症对青少年的影响是深远的。研究显示，青少年时期的抑郁障碍与不良的长期预后有关，包括自杀、精神科共患病、人际关系问题、学业表现差、成人期就业水平差。抑郁症是自杀的主要危险因素，是1524岁年轻人死亡的第三大原因，也是514岁年轻人的第六大死亡原因。
面对这一严峻形势，学校作为青少年成长的重要场所，在抑郁防治中发挥着不可替代的作用。教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》明确提出，要加强心理健康教育，中小学校要结合相关课程开展心理健康教育，普通高校要开设心理健康必修课，有条件的高校可开设更多样、更有针对性的心理健康选修课等。
在具体实践中，许多学校已经采取了积极有效的措施。例如，山东省聊城市实验中学开设了以入学、升级和毕业课程为主要内容的“成长动力营”，通过赏识、激励、生命教育和学科融合等方式，为学生提供全方位的心理支持。波士顿大学则建立了超过180个心理健康支持项目，涵盖教育、预防和同伴支持等多个方面，通过建立心理健康预约的分流流程、扩大每周的预约名额以及引入在线预约服务，显著提升了心理健康服务的可及性。
然而，当前的防治工作仍面临诸多挑战。例如，心理健康教师配备不足、专业能力参差不齐，心理健康教育课程体系不够完善，家校医社协同机制尚需加强等。对此，专家建议，应严格按照相关文件与标准，对标对表配齐配足专业队伍。同时，培育兼职队伍，结合评奖评优政策给予专兼职教师工作激励，结合实际制定专职心理健康教育教师晋级晋升的考核标准。
未来，我们需要进一步完善儿童青少年心理健康服务体系。这包括加强心理健康教师队伍建设，完善心理健康教育课程体系，提升心理健康服务的可及性和质量，以及建立多部门联动的协同机制。同时，还需要加大社会资源的支撑力度，如开设菜单化定制心理健康教育服务，将学生心理健康、生涯发展融入家庭教育课程，针对不同家庭的个性化需求提供具体指导。
儿童青少年的心理健康关系到国家的未来和民族的希望。让我们共同努力，为青少年营造一个更加健康、和谐的成长环境，助力他们茁壮成长，成为担当民族复兴大任的时代新人。