无花果：痔疮患者的福音？一文读懂其功效与使用方法

无花果：痔疮患者的福音？一文读懂其功效与使用方法

引用

腾讯

等

12

来源

1.

https://new.qq.com/rain/a/20240908A06PMT00

2.

https://new.qq.com/rain/a/20240220A03FVB00

3.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_9410912769238705783

4.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_17105736411631438087

5.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/vc_5478461606460287489

6.

https://www.baidu.com/sf/vsearch?pd=xsp&tn=vsearch&from=0&sa=vs_rs_xsp&word=%E6%97%A0%E8%8A%B1%E6%9E%9C%E5%AF%B9%E7%97%94%E7%96%AE%E6%9C%89%E7%94%A8%E5%90%97%3F&atn=index&ms=1

7.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7407822239697097979

8.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_28275875

9.

http://www.news.cn/science/20240720/b9862a5326b749388289f9eb2e204348/c.html

10.

https://m.miaoshou.net/article/Orb7wmzy8BRnzDG6.html

11.

https://www.yohopower.tw/blogs/health-note/111260

12.

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%A6%95%E5%B1%AC

无花果，这种看似普通的水果，近年来在痔疮患者群体中走红。它不仅富含膳食纤维，有助于改善肠道健康，其叶子甚至在医学研究中显示出对痔疮的显著疗效。那么，无花果究竟是如何帮助痔疮患者的？让我们一探究竟。

无花果的营养价值不容小觑。它含糖量高达16%-20%，但热量却只有65千卡/100克，与猕猴桃相当。更值得一提的是，它的膳食纤维含量高达3克/100克，远超香蕉（1.2克/100克）、火龙果（1.6克/100克）等常见水果。此外，无花果还富含钙、钾和硒等矿物质，以及具有抗氧化作用的无花果多糖和黄酮类物质。

近年来，医学研究发现无花果叶对痔疮具有显著的治疗效果。据《中国中医基础医学杂志》报道，采用无花果叶熏洗法治疗痔疮，总有效率高达96.5%。具体方法是将无花果叶洗净切碎后加水煮沸，先坐熏肛门，待温度适中后再洗敷患处，每次30分钟，每天一次，连续治疗两周。

然而，需要注意的是，无花果叶并非万能药。研究显示，虽然总有效率高达96.5%，但其中完全治愈率仅为55%，其余为症状改善。因此，对于痔疮患者来说，无花果叶可以作为辅助治疗手段，但不能完全依赖，必要时仍需寻求专业医疗帮助。

1. 挑选与食用：选择外表完整、柔软成熟的无花果。无花果干也是不错的选择，因为其主要营养成分不会因干燥而流失。建议每天食用2个鲜无花果或10个干果。

2. 注意事项：虽然无花果营养价值高，但含糖量也不低，糖尿病患者需谨慎食用。此外，无花果干的膳食纤维含量高，过量食用可能导致消化不良。

3. 搭配食用：无花果干可以与燕麦、坚果等搭配食用，既能增加口感层次，又能提升营养价值。例如，将无花果干加入燕麦牛奶中作为早餐，或者与坚果混合作为下午茶点心。

无花果对痔疮患者确实有帮助，但并非灵丹妙药。痔疮患者在日常生活中还需注意饮食清淡、适量运动、保持良好的排便习惯等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。