丽江拉市海：冬日观鸟+摄影打卡圣地

丽江拉市海：冬日观鸟+摄影打卡圣地

引用

腾讯

等

11

来源

1.

https://new.qq.com/rain/a/20250203A03MQ400

2.

https://www.sohu.com/a/852707683_121956424/

3.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_1463298

4.

https://app.xinhuanet.com/news/article.html?articleId=a8db83f21037712fda23d06e60f2bfcb

5.

https://jingdian.juyoufuli.com/app/scenics/59154

6.

https://m.napaidd.com/news/c4/d32230

7.

https://m.napaidd.com/news/c4/d42620

8.

https://hk.trip.com/moments/poi-lashihai-wetland-park-80565/

9.

http://xinhualife.com/article/detail/9071

10.

http://www.shidicn.com/sf_3CC3C3E2146745F4940918961DB042F0_151_0BE0FBC4589.html

11.

https://www.ynyts.com/Tour/385.html

拉市海湿地公园是云南省首个以“湿地”命名的自然保护区，位于丽江县城西侧约10公里处。这里不仅风景优美，还拥有丰富的生物多样性，是观鸟、骑马和体验纳西族文化的好去处。

每年冬天，拉市海湿地公园都会迎来约10万只候鸟。这里记录鸟类67科341种，占云南省记录鸟类的33.27%，占中国鸟类的23.50%，是云南省乃至全国自然保护区鸟类种类最多的保护区之一。

最佳观鸟时间与地点

• 时间：11月至次年2月是最佳观鸟期
• 地点：候鸟湾是主要观鸟点，可以观赏到天鹅、白鹳、钳嘴鹳、黑翅鸢、领角鸮、大雁、苍鹭、斑嘴鸭等多种鸟类

拉市海湿地公园不仅是观鸟胜地，还是摄影爱好者的天堂。这里不仅有丰富的鸟类资源，还有优美的自然风光和人文景观，如茶马古道、纳西族村落等。

摄影技巧

• 时间选择：建议选择清晨或傍晚拍摄，此时光线柔和，鸟儿活动频繁
• 设备准备：使用长焦镜头可以更好地捕捉鸟类细节
• 构图技巧：可以利用湿地的水面倒影、芦苇等自然元素构图
• 人文拍摄：纳西族村落和茶马古道是拍摄人文题材的好去处

拍摄注意事项

• 尊重自然环境，不要惊扰鸟类
• 注意防晒保暖，高原紫外线较强，昼夜温差大
• 保护生态环境，带走自己的垃圾

拉市海湿地公园是一个集自然风光、文化体验和休闲娱乐于一体的旅游胜地，非常适合喜欢亲近自然和探索文化的游客。无论是观鸟还是摄影，这里都能让你流连忘返。