大S因流感离世，你真的了解流感吗？
大S因流感离世，你真的了解流感吗？
2月3日，台湾知名艺人徐熙媛（大S）在日本因流感并发肺炎不幸去世，享年48岁。这一消息震惊各界，也再次提醒公众关注流感及其并发症的严重性。
尽管流感常被视作普通感冒，但它可能引发致命后果，尤其是对于老年人、婴幼儿、孕妇以及慢性病患者等高风险人群。在当前流感高峰期，专家紧急提醒大家注意个人防护，及时接种疫苗，并留意身体状况，避免延误治疗时机。
流感不是普通感冒
流感（Influenza）在中文中称为“流行性感冒”，由于其中带有“感冒”两个字，所以很多人以为它是普通感冒（Common Cold）在流行，对流感掉以轻心，但其实，得了流感有可能引起严重后果，甚至可能会有生命危险。
据世界卫生组织（WHO）估计，流感在全球每年可导致300万～500万的重症和29万～65万呼吸道疾病相关死亡。一项全球的研究数据估算了1999—2015年33个国家的死亡率，平均每年因流感导致的呼吸系统疾病相关超额死亡数为14.7万。
流感和普通感冒最大的差异在于其严重性。不同人感染流感后的症状轻重不一。轻者症状跟感冒类似，重者则会出现并发症。随着疾病的发展，两者在症状上可能出现一些差异：
普通感冒症状：典型的普通感冒通常表现为鼻涕、鼻塞明显，其他常见症状包括咽干、痒或痛，咳嗽和不适感，成人感冒很少发热或低热。咳嗽较常见，往往出现在鼻塞、鼻涕症状之后；鼻分泌物可能清稀，也可能呈脓性（不一定是细菌感染）。
流感症状：流感则通常起病急，发热（可达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，可有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸骨后不适等。部分患者可出现呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。
从症状上分辨流感和感冒，有时不会很准确，最快速、最精确的方法是病原检测。
流感的高危人群和并发症
临床上，小于5岁、大于等于65岁，孕妇、产后2周内和有慢性基础疾病的人群都属于流感并发症高危人群。健康的中青年人群流感出现并发症风险并不高，但也不能就此忽视风险。
肺炎是流感最常见的并发症，典型表现是咳嗽伴呼吸困难、呼吸急速、缺氧和发热。肺炎类型包括：
原发流感病毒性肺炎：流感发作3～5日后仍持续存在高热，以及有肺炎表现。通常很严重，进展可能很快，不积极干预会有生命危险，特别是有肺部或心血管疾病的人群。
继发细菌性肺炎：流感症状有所好转（包括热退）后，再次出现发热和咳脓痰。通常出现在流感数天后（7～14天）最常见，在重症流感中约占 1/3，继发金黄色葡萄球菌肺炎往往危重。
细菌和病毒混合感染性肺炎：参考以上两者，可表现为症状逐步加重，也可表现为短暂好转后加重。
除了肺炎，流感的这些并发症也要当心：
心脏并发症：主要包括心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭等，约占成人流感的12%。
中枢神经系统并发症：癫痫发作多见于儿童和癫痫患者，流感相关性脑病更常见于儿童，流感导致成人脑炎、脑血管意外、急性播散性脑脊髓炎和吉兰-巴雷综合征，总体上不常见。
肌肉骨骼并发症：重度肌炎和横纹肌溶解（极度肌痛、无力、尿色加深）更常见于儿童。虽然肌痛是流感的突出特征，但真正的肌炎并不常见。
中毒性休克：在最近几年的甲型和乙型流感暴发期间，既往健康的儿童和成人中出现了中毒性休克样综合征，多跟继发产毒葡萄球菌感染有关。
合并感染：包括肺炎（其他病毒、细菌、真菌）、菌血症、脑膜炎和曲霉菌病。对于发热超过3～5日、退热后再次发热，或病程3～5天后症状仍持续加重的流感患者，需要警惕。
如何预防流感？
接种流感疫苗：这是预防流感最有效的方式。每年的9月和10月通常是接种流感疫苗的好时机，但即便在10月底前没有打上疫苗，在整个流感季都可以接种。而且，由于流感病毒易发生变异，每年流感流行株可能发生变化，因此，流感疫苗每年都要接种。
保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，使用肥皂和流动水洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；避免与病人密切接触；避免触摸眼睛、鼻和口；保持环境清洁和通风。
增强体质和免疫力：均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
药物预防：在医生指导下使用抗病毒药物进行预防，但不能代替疫苗接种。
流感疫苗接种注意事项
对鸡蛋或牛奶过敏可以接种：从2015年之后，《中华人民共和国药典》已不再将对鸡蛋和牛奶过敏作为疫苗的接种禁忌。
感冒期间不建议接种：因为生病期间免疫力较低，会影响疫苗效果。需待症状消失后2-3天再接种。
接种后观察：注射疫苗后需留观30分钟，回家后若出现发热、寒战等严重症状应及时就医。
得了流感怎么办？
自我判断：在流感季节，若出现发热、咳嗽、肌痛或无力等症状，应怀疑流感可能。
及时就医：高危人群（5岁以下、65岁以上、孕妇、慢性病患者）应在48小时内使用抗病毒药物，可选择奥司他韦或玛巴洛沙韦。
对症治疗：可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
休息和补水：充分休息，多饮水，保持室内空气流通。
隔离：避免与他人密切接触，减少传播风险。
在流感高发季，家中可配备流感自测试剂以及少量药物，药物可选择奥司他韦、玛巴洛沙韦。专家介绍，从缓解症状来看，两个药物是等效的，玛巴洛沙韦对降低病毒载量的速度要比奥司他韦好一些。当出现流感相关症状时，在“黄金48小时”服用抗病毒药物，能够做到自救。
此外，还有两种非甾体的退热药，对乙酰氨基酚、布洛芬，家中配备一款即可。如果发烧比较明显或引起身体不适，可以使用退热药。
疑诊或确诊流感时：
符合以下任一情况，需要积极抗病毒治疗：
并发症高危人群：高危人群流感，无论症状轻重、病程是否超过2天，都建议抗病毒治疗。
高危人群接触者：非高危人群流感，但会接触到高危人群（比如家里有小孩、老人等），无论症状轻重、病程是否超过2天，也建议抗病毒治疗。
流感持续或重症：流感样症状持续进展，超过3天，或者出现流感并发症、重症时。重症或病程超过2天时建议遵循医嘱选用对应抗病毒药物及时治疗。
如果不属于以上三种情况：
病程在48小时内，可以根据自身生活、工作或学习等需要，跟医生沟通后决定是否给予抗病毒治疗，因为轻症流感可以自愈，药物可以缩短病程，但同时有增加耐药风险。
**病程已经超过48小时