心理成熟的人，通常有这4个特征
心理成熟的人，通常有这4个特征
在当今社会，"成熟"这个词经常被提及，但究竟什么才算真正的成熟？心理学上认为，心理成熟是对当下的事情与对未来的意识中，做出正确的平衡和选择的一种能力。那么，心理成熟的人通常有哪些特征呢？
学会感受并控制自己的情绪
最近一个朋友来找可心深聊，她说：自己刚去上班，为了给别人留下好印象，从来不会表现出任何的负面情绪，安排给她的工作也是照单全收。虽然可能真的给别人留下了好的印象，但她觉得自己过得很痛苦。
朋友这种行为就是太压抑自己的情绪了。要知道，过度压抑情绪可能会让自己沉浸在一种消极的感觉里，减弱对快乐的感知能力。一个心理成熟的人，不仅会识别自己的真实情绪，还会表达出自己的喜怒哀乐。这样才是一个完整鲜活的人。
感受、释放真实情绪很重要，但同时要注意，对坏情绪的表达不能太随意，也就是不要乱发脾气，要学会控制负面情绪。可心身边就有些人因为不会控制自己的坏情绪，既伤害了别人也伤害自己。
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客观真实地看待自己
不成熟的人，通常存在自我认知有偏差。遇到问题时，可能不是自卑就是自负，做不到中间的自洽。
可心曾经一个同事，家里条件很好，可能是因为家人的溺爱和物质的满足，导致他总是目中无人，骄傲自大。干什么工作都自认为很完美，更不屑于和其他人合作，因此常常出错，最后被公司开除。造成这个结果，很大因素就在于他不能正确地认识自己。
而成熟的人，就能客观真实地看待自己。心理学家Golden Allport也曾提出：成熟的人首要标准就在于，能够积极但是客观、现实地看待自己。而可心同事对自己的认识够乐观，但不够客观。
积极客观地看待自己，就是要能清晰地看到自己的优势，同时也要接受自己的劣势——对自己的优势，大方地表现出来；而对于劣势，也要从容地接纳它。成熟的人不会因为不完美就妄自菲薄，而是积极的看待自己，这样生活才会更加美好和充满可能。
此外，要做到正确认识自己，也不能随意受外界评价的影响。很多人会因为在乎他人的看法而怀疑自己是不是真的不够好，这就被他人影响了对自己的认知，不够理智。
平衡好与他人的关系
心理成熟在人际层面的表现，就在于能够处理好与身边人之间的关系，既能坚定自我，又能维持好亲密关系，找到平衡点。
就比如，当你和家人在你的就业方向出现了分歧时，一般就可能出现这2种结果：要么你可能会被迫地同意父母的选择，忽视自己的实际想法；要么就是根本不听家人给的建议，过于硬气地做出自己的选择，甚至可能因此出现家庭矛盾。
但一个心理成熟的人就不会直接粗暴地给出结果，而是在坚持自己的想法上，晓之以情动之以理，来说服家人同意自己的选择，并承诺有可能的风险自己也能接受。这样既不委屈自己，同时也维护了家人之间的良好关系。
要平衡好与他人的关系，也要注意相处的边界。无论是亲密关系还是普通关系，成熟的人都能明白有些事对方不能插手管控，一旦越界，就有可能引发人际矛盾。
丢弃"应该"思维，接纳不确定
可心家里一个叔叔，一直在尽心尽力地照顾身体不太好的父亲。他父亲不算富裕，但也有点财产，也曾提过财产继承的事情。
相对于他那不见人影的哥哥，他自认为自己的辛苦付出会有所回报——父亲应该会把财产留给他。但结果并没有如愿，他也因此心里有疙瘩。
其实，哪有那么多的应该。对人好就一定会得到回报吗？也不一定。每个人都会有自己的考虑，立场不同，考虑问题的角度也会有差异。
可心的叔叔觉得"应该"，是因为他会认为一切都朝着自己设想的预期发展，但事实通常不一定能如愿，并且他没有接纳不确定的能力，还可能因此出现不好的情绪。
而那些成熟的人，就能更畅然地接受生活的不确定性，会选择尽力而为，不用"应该"的思维给自己设限，会做好接受任何结果的准备，但同时也会抱有一定合理的期待。
成熟的人，会允许现实和预期有差距。能区分现实和脑子里的预期，是一个人心智成熟的重要标志。