杭州市绿洲花园幼儿园推荐：5款亲子心理小游戏

杭州市绿洲花园幼儿园推荐：5款亲子心理小游戏

引用

澎湃

等

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来源

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https://eyesonplace.net/2024/05/10/24970/

在孩子的成长过程中，游戏不仅是他们最喜欢的活动，更是学习的重要方式。杭州市绿洲花园幼儿园的心理专刊为我们推荐了5款亲子心理小游戏，旨在让孩子在快乐中学习，在游戏中成长。通过这些亲子心理小游戏，我们可以帮助孩子学会权衡、选择、解决问题以及培养同理心等多种技能，从而增强他们的心理能量。让我们一起行动起来，为孩子的健康成长助力！

杭州市绿洲花园幼儿园是一所注重幼儿全面发展的幼儿园。从2016年起，该幼儿园积极响应市妇联姐妹帮扶结对的号召，与临安市天目山镇武山村困难家庭建立结对关系。近十年来，幼儿园坚持开展爱心义卖、走访慰问、节庆关怀等活动，为困难家庭提供持续帮助。这种充满爱心的教育环境，为孩子们提供了良好的成长氛围。

1. 正念卡牌游戏

正念亲子游戏卡是一套包含多个正念小游戏的卡片，每个游戏都有具体的步骤、重点提示、改编建议和调整方法，方便家长与孩子一起玩乐的同时进行正念练习。

• 游戏内容：通常包含55个简单有趣的游戏，每个游戏都围绕正念的核心概念展开。
• 游戏特点：
  • 具体步骤：每个游戏都提供了详细的步骤说明，方便家长引导孩子进行。
  • 重点提示：突出游戏中的关键点，帮助孩子更好地理解和运用正念技巧。
  • 改编建议：鼓励家长根据孩子的兴趣和需求对游戏进行改编，增加游戏的趣味性和针对性。
  • 调整方法：提供针对不同年龄和性格孩子的调整建议，确保游戏能够适应不同家庭的需求。
• 游戏作用：
  • 培养专注力：通过正念练习，帮助孩子提高注意力集中度，延长专注时间。
  • 管理情绪：教会孩子如何识别、表达和调节自己的情绪，培养积极、健康的心态。
  • 提升自我关怀能力：引导孩子学会关注自己的身体和内心感受，培养自我关怀和照顾的能力。
  • 激发创造力：游戏中的探索和想象环节有助于激发孩子的创造力和想象力。

2. 诺亚方舟接力赛

诺亚方舟接力赛是一种结合了诺亚方舟故事和充满乐趣的接力赛的全员参与游戏。将参与者分成不同的团队，每个团队将拥有一个桶和一套动物玩具。

• 游戏规则：
  1. 在游戏区的一端设置2个大容器，代表诺亚方舟。
  2. 将它们装满水，并将动物玩具放入其中。
  3. 在另一端为每个团队放置空桶。
  4. 玩家轮流跑向诺亚方舟，取回一个动物玩具，并将其带回团队的桶中。
  5. 第一个将所有动物玩具转移完的团队获胜。

3. 约拿与大鱼喷水游戏

这个游戏灵感来源于约拿与大鱼的故事。它需要一个大型充气池、水气球和大量的热情。

• 游戏规则：
  1. 将池子填满水，并在池子周围撒上水气球。
  2. 一个孩子扮演约拿，坐在池子中央（大鱼的肚子里）。
  3. 其他玩家尝试将水气球扔进池中，模拟约拿被大鱼吞下。
  4. 约拿必须尽可能多地接住水气球，避免它们爆炸。
  5. 在设定的时间结束后，接住最多未爆炸水气球的玩家获胜。

4. 分开红海

通过这个创意水上游戏，可以立即重现神奇的分开红海的奇迹。只需使用一块长塑料布和喷雾器，模拟水中形成的通道。

• 游戏规则：
  1. 将塑料布铺在平坦的地面上，并在两侧设置喷雾器，形成水墙。
  2. 玩家排队站在塑料布的一端。
  3. 当信号发出时，玩家们要跑过“红海”，而不被喷雾器淋湿。
  4. 为了增加兴奋感，可以提高水压，使游戏更具挑战性。

5. 拼图游戏

拼图游戏是一种适合各年龄段孩子的益智游戏，能够有效提升孩子的专注力和耐心。

• 游戏特点：
  • 适合两三岁的孩子：选择图案简单、拼块较大、数量较少以及质地较硬的拼图。
  • 适合大一些的孩子：逐步增加拼图的难度，锻炼孩子的观察能力、分析能力、动手操作能力以及图形感知能力。
• 游戏作用：
  • 培养专注力：拼图需要孩子集中注意力观察图案特征，调整拼块角度。
  • 培养耐心：拼图过程需要一定的耐心，有助于培养孩子的毅力。
  • 提升自信心：完成拼图能给孩子带来成就感，增强自信心。

这些亲子心理小游戏不仅能让孩子在游戏中获得乐趣，更重要的是，它们能帮助孩子提升心理能量。比如：

• 正念卡牌游戏通过培养专注力和情绪管理能力，帮助孩子更好地应对压力。
• 水上游戏通过团队合作和沟通，增强孩子的社交能力。
• 拼图游戏通过培养观察力和耐心，提升孩子的解决问题的能力。

1. 家长应积极参与游戏过程，与孩子共同学习和成长。
2. 定期练习：建议将亲子心理游戏作为家庭日常活动的一部分，定期练习以巩固效果。
3. 灵活调整：根据孩子的反馈和兴趣点灵活调整游戏内容和难度，确保游戏的趣味性和有效性。

通过这些亲子心理小游戏，我们不仅能帮助孩子提升心理能量，还能增进亲子关系，让家庭氛围更加和谐。让我们一起行动起来，为孩子的健康成长助力！