北京秋冬警惕支原体肺炎高发，这些防护措施请收好
北京秋冬警惕支原体肺炎高发，这些防护措施请收好
随着秋冬季节的到来，北京地区再次迎来支原体肺炎的高发期。据国家卫生健康委最新通报，当前北方省份肺炎支原体阳性率水平显著高于南方省份，其中5～14岁学龄儿童为最易感人群。面对这一呼吸道传染病的威胁，家长和学校应如何做好防护，保障孩子们的健康呢？
什么是支原体肺炎？
支原体肺炎是一种常见的呼吸道传染病，病原体为肺炎支原体。这种微生物介于细菌和病毒之间，是目前已知能独立生存的最小微生物。人是肺炎支原体的唯一天然宿主，所有人都可能感染，但以儿童和青少年为主，尤其是免疫力较低的儿童更容易受到感染。
支原体肺炎主要通过飞沫传播，咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物都可能携带病原体。其传染性强，潜伏期较长（1～4周），感染后至症状缓解的几个星期内都具有传染性。初期症状类似普通感冒，包括发热、乏力、干咳等，但随着病情发展，咳嗽会持续加重，部分患者可能出现胸痛、呼吸困难等严重症状。
学龄儿童为何成为高危人群？
学校和幼儿园是支原体肺炎传播的高危场所。学龄儿童由于免疫系统尚未完全发育成熟，抵抗力相对较弱，容易受到感染。此外，学校环境人员密集，通风条件有限，为病原体的传播提供了便利条件。据统计，今年9月以来，北方部分省份肺炎支原体活动水平开始上升，北京多家医院儿科接诊的呼吸道感染患儿数量较上月同期增长约30%，其中相当比例为肺炎支原体感染。
如何有效预防？
针对学龄儿童这一重点人群，北京市卫生健康委发布了专门的预防建议：
个人防护
保持个人卫生：教育孩子养成勤洗手的习惯，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、用餐前、上厕所后等关键时刻。外出时佩戴口罩，避免与患者近距离接触。
避免过度劳累：保证充足的休息和均衡营养摄入，有助于提升免疫力，减少感染风险。
健康饮食：鼓励孩子多食用新鲜蔬菜和水果，保证充足的水分摄入，增强身体免疫力。
环境防护
保持室内环境清洁：定期开窗通风，每天至少2次，每次30分钟以上。使用湿式清扫方式，减少扬尘。
定期消毒：对玩具、学习用品等高频接触物品进行定期消毒。学校和幼儿园应加强食堂、宿舍、教室的卫生管理。
减少聚集：尽量避免前往人群密集、空气流通不畅的公共场所。如必须前往，应做好个人防护。
中医特色预防方案
中医认为，儿童支原体肺炎多由外感风温邪毒引起，与小儿肺脏娇嫩、卫外不固有关。在日常预防中，可以采用以下中医调理方法：
中药调理：根据儿童体质，可在医生指导下使用玉屏风散、黄芪等中药增强免疫力。
小儿推拿：通过推拿特定穴位，如肺俞穴、脾俞穴等，调节脏腑功能，增强机体抵抗力。
穴位贴敷：使用具有清肺化痰作用的中药贴敷于特定穴位，如定喘穴、肺俞穴等，有助于预防呼吸道感染。
耳穴压豆：通过刺激耳部穴位，达到疏通经络、调和气血的目的，增强身体免疫力。
家校联动，共筑防线
面对支原体肺炎的威胁，家庭和学校需要紧密合作，共同构建防护屏障。学校应严格落实晨午检制度，发现疑似病例及时报告并采取隔离措施。家长要密切关注孩子的健康状况，一旦发现发热、咳嗽等症状，应及时就医，不带病上学。同时，家长和学校都要加强对孩子的健康教育，培养良好的卫生习惯和生活方式。
支原体肺炎虽然具有较强的传染性，但通过科学预防和及时治疗，完全可以控制其传播。让我们携手努力，为孩子们创造一个安全健康的成长环境。