胃火旺盛怎么办？陕西省中医院专家详解症状与调理方法
胃火旺盛怎么办？陕西省中医院专家详解症状与调理方法
胃火旺盛是常见的中医病症，主要表现为口臭、胃部灼热、便秘等症状。本文从中医角度详细解析了胃火旺盛的原因，并提供了饮食调理、穴位按摩和运动锻炼等实用解决方案。同时，文章还介绍了陕西省中医院针灸四科的专业特色和诊疗优势，为读者提供了全面的健康指导。
从中医的角度来说，心开窍于舌、脾开窍于口。如果是脾胃失衡、心焦火热，则容易出现上焦病症，其中胃火过旺，就是生活中最常见的病因。
什么是胃火旺盛？
胃火旺盛就是胃热的意思，中医认为胃里面有两种力量，一个是阴，一个是阳，当阴不变阳过多，阴阳失衡，从而表现出来的异常就是胃火旺。
当胃火旺盛的时候，不单单会引起口臭的问题，还会有其他一些症状。
- 口臭：胃火腐熟水谷，而水谷之气随着胃火上炎于口，那么哈气就会有一股腐臭的味道，这就是常说的口臭了。
- 胃里感觉像被火烧一样，消化得快，容易感觉到饿。
- 大便干结，有时还会出现便秘的情况。
- 小便很黄，黄主热。
- 容易长痘痘。
为什么会胃火旺呢？
经常熬夜
由于工作压力大，日间可自由支配时间少，很多人晚上都会熬夜，或者说有些人主动熬夜，影响脾胃运化，则湿浊上逆，隔天起床就能闻到自己的口气。饮食喜恶
平常有些人喜欢吃一些辛辣、油炸食物，这些在中医都属热性，若是经常吃的话，很容易使胃部火热之气亢盛。情绪因素
常常爱发脾气、动不动就暴躁，这很容易导致气滞。在中医里面有一个说法，那就是肝气横逆犯胃，胃气不降，加之热邪侵袭，则见上焦病症，所以保持一个好心情也很重要。
遇到胃火旺盛导致的上述情况，该怎么办呢？
- 饮食调理
平时要保持良好心态，在食疗方法也可以吃一些清热的食物。比方说黄瓜、黄连、白萝卜、土豆等。
- 黄瓜：有清热解毒、泻火滋阴之效。
- 黄连：可清胃热、泻胃火，同时有着强劲的抑菌作用。
- 白萝卜：可治胃热之症，帮助顺气，促进肠胃蠕动。
- 土豆：抗炎消肿，能吸收发炎、肿胀组织的水分，达到消肿的效果。
穴位调理
一个是内庭穴，一个是太冲穴，这两个穴位对于胃热的情况，有着不错的缓解作用。内庭穴是足阳明胃经里的荥穴，而“荥主身热”，是热症、上火的克星。
而太冲穴是属于足厥阴肝经里的穴位，灭肝火有不错的效果，对于肝横逆犯胃，有不错的帮助。常常按揉这两个穴位可调治胃火、肝火，要是有条件的话，可艾灸。运动锻炼
锻炼不仅能够促进消化，而且可以缓解压力、焦虑等容易导致胃火上升的负面情绪。
陕西省中医院针灸四科简介
陕西省中医院针灸四科是由原针灸一科B区原班人员基础上分离发展而来，成立于2019年6月，在学科带头人、学术继承人杨改琴主任医师的带领下，秉承针灸科优良的科室精神，继承和发扬科室传统，在医院各部门的支持和配合下，以“特色技术兴科、服务社会大众”为主旨，突出中医针灸特色优势，结合现代康复技术，契合传统与现代理念，坚持以针灸临床为主体，科学研究为推动力，开展与中医针灸相关的临床与基础研究。现有临床医师15名，护士27名。其中，主任医师3人(包含返聘1人)，副主任医师4人，主治医师7人，住院医师1人。设置针灸门诊1个，住院病区额定床位60张，可收治病人99人。
科室设备齐全，拥有电子针灸治疗仪、汉章针刀、TDP、脑循环治疗仪、中频脉冲治疗仪、低频脉冲治疗仪、红外线治疗仪、完全失神经治疗仪、肌兴奋治疗仪、痉挛肌治疗仪、直流感应电疗仪、空气波压力循环治疗仪、电动直立床、综合训练工作台、电脑恒温蜡疗仪、电子生物反馈等多种治疗设备。
诊疗模式特色明显，以辨证施治、特色疗法（毫针刺法、电针、火针、梅花针、温针灸、隔物灸、长蛇灸、麦粒灸、百笑灸、穴位贴敷、穴位注射、穴位埋线、中药热敷、中药离子导入、放血疗法、自血疗法、小针刀、耳穴压籽疗法、拔罐、闪罐、游走罐等）、各种疾病推拿及手指点穴等中医外治法，结合中药内服及外敷为基础，引入康复医学理论，结合人体生物力学，配合国内外先进仪器，对以神经系统为主的疾病进行特色康复治疗。同时，对亚健康人群所表现的活力降低、生理功能及代谢功能低下、对外界适应能力减弱等症状进行中医针灸特色调治，从而达到未病先防的目的。