深圳东西冲徒步路线攻略

深圳东西冲徒步路线攻略

东西冲，又名东西涌，是深圳八大最美海岸线之一，以其碧海蓝天的自然风光吸引着众多徒步爱好者。本文将为你详细介绍东西冲徒步穿越的交通方式、路线攻略、装备建议以及返程信息，让你能够安全、愉快地完成这次海岸线徒步之旅。

交通攻略

自驾游攻略

自驾游前往东西冲，建议将车停在西涌沙滩的停车场，然后乘坐小面的到达东涌社区工作站，费用为5元/人。从东冲开始沿海岸线徒步穿越至西涌沙滩后，驾车返程。

总结：自驾车到西涌沙滩→打车到东冲→徒步穿越到西涌→驾车返程。

公交车出行攻略

从深圳北站出发，可选择以下两种公交线路：

1. 乘坐E11公交（票价10元/人，用时120分钟，首班车6：00，末班车21：30）至南澳街道办下车，同站转乘M231至东涌社区工作站（4个站，用时23分钟，首班车5：35，末班车19：40）。

2. 从深圳北站民治民塘路总站乘坐大鹏假日专线6至水头市场站下车，同站转乘M231至东涌社区工作站（9个站，用时33分钟，首班车5：35，末班车19：40）。

总结：深圳北站E11→南澳街道办，换乘M231→东涌社区工作站下车。

线路攻略

东西冲穿越可由东到西，也可由西到东。建议从东往西穿越，以避免山路礁石道路狭小避让的潜在风险。

到达东西冲穿越徒步的起点后，沿着红线走约1.5公里到达东西冲海岸线。下到海边后会经过鬼仔角，穿鼻岩，然后到达终点，即西涌第四个沙滩。

途中，在大约3公里处有东西冲穿越的标志旗杆，可以在此拍照留念。穿鼻岩是东西冲海岸线海拔最高的地方，可以登高望远，欣赏东西冲美景。这里也有卖水卖吃的，还有老冰棍。不过手机信号一般没信号，带少量现金方便点。其实自备干粮更好。

总结：东涌社区工作站→鬼仔角→穿鼻岩→西涌沙滩→返程。

穿越装备攻略

东西冲穿越时间一天足以，所以装备一天的出行装备即可。户外徒步对穿着方面有一定的要求，特别是海岸线这种没怎么开发过的线路，路况比较复杂，湿滑，凹凸不平，有的地方需要攀爬……

穿着建议：

• 双肩包
• 护膝护腕
• 运动休闲装
• 运动鞋最好防滑
• 帽子防晒
• 太阳镜看情况带
• 防晒面罩围脖
• 休闲上衣可长袖短袖，短袖需要带冰丝袖
• 手套看个人需要
• 休闲运动长裤，建议速干透气，不建议牛仔裤
• 运动鞋登山鞋
• 禁止高跟鞋，拖鞋，皮鞋，裙子

其他建议：

• 充电宝
• 相机
• 对讲机
• 哨子
• 指北针
• 创可贴
• 云南白药
• 双氧水
• 风油精
• 十滴水等及个人药品

穿越干粮建议

东西冲海岸线属于未怎么开发的自然景区，途中只有简单的补给，而且也比较贵。所以，一般去东西冲穿越都会自带干粮。而且运动量也大，需要补充水分，矿物质，恢复体力。

干粮建议：

• 牛肉干
• 无穷鸡翅
• 八宝粥
• 面包(湿润)
• 火腿肠
• 榨菜
• 辣条
• 巧克力
• 自热饭盒等

水果建议：

• 桔子
• 皇帝柑
• 青瓜
• 圣女果
• 青枣等不易压烂的水果

饮水建议：

• 1.5L+矿泉水
• 功能饮料

带适量即可，免得负重过大体力跟不上。强烈建议自带垃圾袋，把自己的垃圾带走，不要扔在路上。爱护环境，东西冲的美才一直存在。

东西冲返程

东西冲穿越完成后，自驾游按照来时的路返回即可。乘坐公交车线路为M232，西涌4号沙滩步行1.9公里到鹤菽村站上车，乘坐4个站16分钟到南澳中心站下车换乘E11返程即可。或也是M232鹤菽村站乘坐到水头市场下车换乘大鹏假日专线4号返程市里。

温馨提示

1. E11线路节假日一般都会爆满，所以建议在始发站上车，中途几乎没位置上车。若是回来等不到车，可拼车回市里。
2. 东西冲穿越路况比较复杂，不要碰碰跳跳过石头，容易扭伤脚；尽量避开海边湿滑的地方，以免摔倒滑倒。
3. 若是途中不小心扭伤行动不便，可以叫快艇载到西涌沙滩，一般几十块钱一人。
4. 尽量两人一起同行。行走的时候不要拍照，拍照的时候不要行走。自拍不要为了角度不顾脚下随便移动脚步。
5. 其他欢迎大神留言评论补充。