烟草的这些危害你应该知道！

烟草的这些危害你应该知道！

引用

澎湃

1.

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_26499247

烟草是当今世界最严重的公共卫生问题之一。据统计，烟草每年导致全球800多万人死亡，而在中国，每年因吸烟相关疾病死亡的人数超过100万，这一数字预计到2030年将增至200万，到2050年更将增至300万。

烟草中的有害物质

烟草烟雾中含有7000多种化学成分，其中数百种是有害物质，主要包括可吸入颗粒物、尼古丁、一氧化碳、二氧化碳、二氧化氮和丙烯醛等。已知的致癌物质就有69种，这些有害物质会对人体健康造成严重伤害。

吸烟导致的疾病

1. 呼吸系统疾病

吸烟会损害呼吸道免疫系统功能、肺部结构和肺功能。研究表明，吸烟是导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、多种间质性肺疾病的主要原因，还会增加肺结核等呼吸系统感染的风险。此外，吸烟还会增加哮喘、小气道功能异常、静脉血栓栓塞症、尘肺等疾病的风险。

2. 恶性肿瘤

烟草烟雾中的有害物质会引发基因突变，导致细胞癌变。研究证实，吸烟与肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等多种癌症的发生密切相关。此外，吸烟还会增加鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌、急性白血病等疾病的风险。

3. 心脑血管疾病

吸烟会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成。研究表明，吸烟是导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、脑卒中、外周动脉疾病等心血管疾病的重要因素。同时，吸烟还会增加高血压的发病风险。

4. 糖尿病

吸烟会影响胰岛素的生成和作用，增加胰岛素抵抗。研究表明，吸烟是导致2型糖尿病的重要危险因素，且吸烟量越大、吸烟年限越长，发病风险越高。

除此之外，吸烟还会导致皮肤过早衰老、阳痿、口臭、牙周炎、牙龈萎缩及牙齿过早脱落等健康问题。二手烟附着在衣物、皮肤和头发上，还会氧化变成三手烟，引起基因突变。

戒烟的重要性

每一根被点燃的烟，伤害的都不止一个人。为了自己和他人的健康，戒烟势在必行。研究表明，戒烟可以显著降低各种疾病的风险，改善整体健康状况。

本文原文来自澎湃新闻