台湾百岳登山完全攻略：从入门到登顶玉山

台湾百岳登山完全攻略：从入门到登顶玉山

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当当网

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来源

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台湾百岳是台湾地区最具代表性的登山目标，由登山界四大天王在1970年代选定的100座特色山峰组成。这些山峰都达到了3000米以上的海拔高度，且在地图上有明确的命名和三角点。百岳根据难度分为A、B、C、C+四个等级，其中A级最简单，C+级最复杂。在雪季时，还会增加D、E两个等级，分别表示有条件开放和暂停开放的路线。

技能准备

• 导航技能：熟悉使用地图、指南针等传统工具，避免过度依赖电子设备。
• 攀爬技巧：学习使用安全带、绳索打结等基础技术。
• 急救知识：掌握基本的野外急救技能，了解常见伤病的处理方法。
• 天气判断：学会观察和预测天气变化，合理规划行程。

装备准备

• 行进系统：防水透气的登山鞋、登山杖、护膝等。
• 服装系统：采用洋葱式穿衣法，配备排汗内衣、保暖层和防风防水外套。
• 背负系统：选择适合的背包并配以防水袋保护物品。
• 其他物品：头灯、防晒用品、多功能刀具及充足的食物和水。

安全注意事项

• 路线规划：提前了解地形和天气，选择合适的路线。
• 体能分配：合理安排行程，避免过度疲劳。
• 申请许可：大部分百岳路线需要提前申请入山许可。
• 环保意识：遵循“无痕山林”原则，带走垃圾，保护环境。

A级路线（入门级）

• 合欢北峰：海拔3422米，往返约3-4小时，适合初次尝试百岳的登山者。
• 石门山：海拔3237米，登顶只需30分钟左右，是合欢群峰中最轻松的路线。
• 雪山东峰：海拔3201米，往返约7-8小时，既能提供一定强度的训练，又能欣赏优美景色。

B级路线（进阶级）

• 奇莱北峰：海拔3607米，需要2天时间，以壮丽的云海和高山草原著称。
• 秀姑峦山：海拔3805米，需要4天时间，是中央山脉最高峰，登山路线险峻。
• 南湖大山：海拔3742米，需要4天时间，以高山湖泊和丰富的生态闻名。

C级路线（高级）

• 大雪山：海拔3530米，需要6天时间，是雪山山系中最漂亮的草原景观之一。
• 能高山：海拔3262米，需要6天时间，冬季的“能高残雪”是著名的“雾社八景”之一。
• 玉山东峰：海拔3869米，需要5天时间，是百岳中最具挑战性的山峰之一。

玉山主峰是台湾百岳之首，海拔3952米，也是西太平洋海岛群与东亚地区的最高峰。登顶玉山主峰需要丰富的登山知识、技术和良好的体力、耐力。

路线信息

• 起点：塔塔加登山口
• 终点：玉山主峰
• 全程：约45.6公里
• 海拔变化：从2618米到3952米
• 建议时间：2-3天

行程安排

Day 1：塔塔加登山口（2618m）→ 排云山庄（3402m），约8.5公里，用时约3-4小时。

Day 2：排云山庄 → 玉山主峰（3952m）→ 排云山庄，约4.1公里，用时约2-3小时。

Day 3（可选）：排云山庄 → 玉山北峰（3858m）→ 玉山东峰（3869m）→ 玉山西峰（3518m）→ 塔塔加登山口，全程约13.5公里，用时约6-7小时。

交通方式

• 从东埔登山口：南投水里搭乘员林客运班车或自行开车沿台21号新中横公路到和社左转至东埔温泉，到东埔温泉后，步行30分钟至东埔登山口。
• 从塔塔加登山口：嘉义搭乘阿里山森林火车或嘉义县客运班车或自行开车至阿里山后，再雇车或自行开车沿台18线阿里山公路至塔塔加；或自行开车沿台21线新中横公路至塔塔加后，再步行至塔塔加登山口。

台湾百岳是登山爱好者的天堂，从入门级的合欢北峰到最具挑战性的玉山主峰，每一座山峰都有其独特的魅力。登山是一项循序渐进的运动，需要充分的准备和持续的学习。希望每一位登山者都能在台湾的百岳中找到属于自己的精彩！