秋冬防流感，板蓝根颗粒真的有用吗？

秋冬防流感，板蓝根颗粒真的有用吗？

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随着秋冬季节的到来，流感高发期也悄然而至。许多人会选择服用板蓝根颗粒来预防感冒。那么，板蓝根颗粒真的能有效预防流感吗？让我们一起来探讨这个问题。

板蓝根颗粒是一种常用的中成药，主要成分是板蓝根，辅以糊精和蔗糖。板蓝根来源于十字花科植物菘蓝的干燥根，具有清热解毒、凉血利咽的功效。

华中科技大学同济医学院附属同济医院药学部主任药师方建国万进表示，板蓝根在“瘟疫”等病毒感染性疾病的预防和治疗中发挥重要作用。板蓝根对多种呼吸道病毒和致病菌有一定的抑制作用，能够有效提升机体免疫力。

实验结果显示，板蓝根对甲型流感病毒的抑制作用显著。血凝抑制试验表明，板蓝根凝集素的抗病毒功效与其血凝活性呈正相关。以鸡胚法考察板蓝根对甲型流感病毒的抑制作用，15种不同种质的板蓝根对甲型流感病毒的直接作用、治疗作用、预防作用有效率分别为100%、60%、70%。

此外，板蓝根还具有抗炎、免疫调节和抗细菌内毒素的作用。在病毒感染性疾病的预防和治疗中，提高机体的免疫功能发挥着至关重要的作用。板蓝根对特异性及非特异性、体液免疫、细胞免疫均起到一定促进作用。

虽然板蓝根颗粒具有诸多功效，但并非人人都适合服用。

板蓝根颗粒主要用于治疗肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥等症状，以及急性扁桃体炎等病症。对于风热感冒具有一定的治疗效果，还具有清咽润喉的作用。

然而，板蓝根颗粒并不适合所有人。板蓝根味苦性寒，易伤脾气。因此，脾胃虚寒者需慎用。儿童用药应酌减。此外，过敏体质者也应禁用板蓝根颗粒。

除了服用板蓝根颗粒，还有哪些方法可以预防流感呢？

世界卫生组织（WHO）建议采取以下措施预防流感：

1. 接种流感疫苗：这是预防流感最有效的方法。流感疫苗对成人和6个月及以上的儿童是安全的。高优先人群包括老年人、患有慢性疾病的成年人、免疫力低下的人、怀孕的青少年和成年人以及卫生和照护工作者。

2. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，注意呼吸礼仪，咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻。

3. 避免接触感染源：在拥挤、封闭或通风不良的区域佩戴口罩，并尽可能与他人保持安全距离。

4. 增强自身免疫力：保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等。

板蓝根颗粒可以作为预防流感的一种选择，但不能替代其他预防措施。在预防流感方面，接种疫苗仍然是最有效的方法。同时，保持良好的个人卫生习惯和增强自身免疫力也非常重要。

板蓝根颗粒在正确使用的情况下，能够有效缓解相关症状，但需注意其潜在副作用并遵循医嘱使用。在预防流感方面，板蓝根颗粒可以作为预防流感的一种选择，但不能替代其他预防措施。建议在医生指导下合理使用板蓝根颗粒，并采取综合措施预防流感。