研究证实：免疫细胞可以有效改善人体亚健康状态

创作时间:

作者:

@小白创作中心

研究证实：免疫细胞可以有效改善人体亚健康状态

引用

来源

http://www.swgxb.com/xinwenzixun/xingyedongtai/13456.html

随着现代生活节奏的加快，亚健康状态已成为困扰许多人的问题。那么，什么是亚健康？它有哪些表现？又该如何应对？本文将为您详细解读亚健康状态，并介绍免疫细胞在改善亚健康方面的最新研究成果。

什么是亚健康？

1988年，苏联学者布赫曼（N.Berhman）首次提出了“亚健康”这一概念，将亚健康理解为介于健康人体与患病中间的灰色状态。

亚健康是指人的身心处于疾病与健康之间的一种中间状态，此时机体虽无明确的疾病，但在躯体上、心理上和社会交往上出现各种不适应的感觉和症状，呈现出活力、反应能力和对外界适应能力降低的一种生理状态，例如疲劳、睡眠障碍、疼痛、胃肠不适等症状，其中疲劳发生率最高，其次为睡眠障碍，严重影响了人们的生活质量。

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。

怎么判断亚健康状态？

根据相关文献资料，我们对下述14项慢性疲劳问题进行了总结：

早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意
工作或看书时注意力难以集中
说话有气无力
不愿与同事交流，回到家后也常常默不做声
总是伸懒腰、打哈欠、睡眼惺忪
懒得爬楼，上楼时常常绊脚
公共汽车开过来也不想跑步赶车
喜欢躺在沙发里，把腿抬高才舒服
四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖
食欲差
心悸胸闷，有一种说不出的难受滋味
经常腹胀、腹泻或便秘
忘性大，越是眼前的事越容易忘掉
不易入睡或早醒，入睡后不断地做梦

以上指标中，若有 3～4 项符合，表明身体可能处于轻度疲劳；若有 5～7 项符合，表明身体可能处于中度疲劳；若有 8 项以上符合，表示身体可能处于重度疲劳，这时可以考虑就医，考虑是否得了慢性疲劳综合征，也就是身体处于亚健康状态了。

不要小看上述症状，更不要觉得它们是忙碌的现代人常见的“小问题”。这些年，有多少老板和高管死在凌晨的跑步机上？有多少打工人死在通宵达旦的加班之后？

这些疲劳的症状是给身体的预警，它在提醒你——你的身体已经超过了正常的负荷。若未引起重视，未及时休息调整，那么“小问题”可能会引发“大问题”，严重威胁我们的身心健康甚至生命安全。

亚健康状态时：会持续造成人体细胞免疫功能低下

21世纪的医学所追求的已不是“更好地治病”，而是“让人生活得更健康”。作为我们人体的生命卫士，免疫细胞一直是我们抵御各种外来“入侵者”和内部“叛变者”的核心力量。

近两年免疫细胞疗法飞速发展，不仅在防治肿瘤方面有突出成果，现有研究还表明免疫细胞还能对人体整体功能状态进行调理，恢复机体免疫功能，从而在亚健康防治方面产生积极作用。

此前，美国南加州大学的研究人员在顶刊《美国国家科学院院刊》上发表了一篇研究论文。

该研究表明，在亚健康疲劳状态及压力大时，正在加速免疫系统的老化，可能增加一个人患癌症、心血管疾病和感染新冠等疾病的风险，这项研究有助于阐明压力加速免疫衰老的机制。另外，北京协和医院在《Aging》杂志发表文章，分析了1068名健康人外周血淋巴细胞及其亚群随着年龄变化因素数量和比例发生的改变。

数据显示，随着年龄增加，特异性免疫中发挥细胞免疫功能的细胞不管是在数量上，还是在功能上均发生不同程度的降低，而年龄、精神压力、睡眠不足、工作过度、营养不足等都会降低NK细胞的活性，使其在病变细胞面前溃不成军，身体逐渐演变为亚健康状态。

研究证实：免疫细胞可以改善人体亚健康状态

免疫细胞既能抵抗、消灭入侵人体的病菌，又能清除自身衰残、癌变的细胞。通过激活或增强人体免疫细胞的免疫疗法已经是目前最火热的肿瘤治疗方式。但除了在防治肿瘤领域的应用，免疫细胞回输还可以抵抗衰老，提高免疫力，改善人体亚健康状态。

抵抗衰老，提高免疫力

根据研究报道，通过补充免疫细胞不仅能消灭体内残存的衰老系统，还能有效提高机体免疫系统的应答水平，最可能地恢复细胞正常的生长调节，为恢复机体健康提供了新的途径。来自《Hebei medical Journal》中的一项研究显示，对32例亚健康患者进行NK细胞治疗4周期，对比治疗前、2周期后、４周期后及6个月后患者的疲劳、睡眠及生活质量改善情况。

结果显示，亚健康人群经NK免疫细胞治疗2周期、4周期及6个月后经MDI健康评估量表的自评生活质量得分均较治疗前提高，这也说明NK细胞疗法可以较好的改善人体亚健康状态。

免疫细胞调理是近年来健康行业新兴的前沿领域，也是未来生物医药产业重要的发展方向。