科学美白牙齿，打造自信笑容
科学美白牙齿，打造自信笑容
牙齿美白是许多人追求美丽笑容的重要一步。然而，在选择美白方法之前，了解牙齿变色的原因和美白的科学原理至关重要。本文将为您详细介绍牙齿美白的相关知识，并推荐几种科学有效的美白方法。
牙齿变色的原因
牙齿变色主要分为两大类：外源性着色和内源性着色。
外源性着色：这是由于牙齿表面存在多种细菌，它们分泌的黏性物质会吸附茶垢、烟渍等色素，导致牙齿变黄。此外，饮用水中的矿物质和唾液中的矿物质也会沉积在牙齿表面，形成牙石，进一步加重牙齿着色。
内源性着色：这类着色是在牙齿发育过程中形成的。例如，四环素沉积在牙本质内会导致牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，形成四环素牙。饮用水中含氟过多则可能导致氟斑牙，表现为牙面呈白粉笔色或棕褐色斑块。如果牙神经坏死，血色素与细菌分解产物结合也会使牙齿变黑。
牙齿美白的科学原理
牙齿美白主要通过两种方式实现：化学漂白和遮盖美白。化学漂白是通过过氧化物等氧化性物质与牙齿发生化学反应，分解牙齿表面和内部的色素，使牙齿变白。遮盖美白则是通过物理方式在牙齿表面形成一层白色物质，遮盖原有的牙齿颜色。
科学有效的美白方法
1. 冷光美白
冷光美白是目前最流行的牙齿美白技术之一。它通过低温冷光照射过氧化氢漂白剂，快速提亮牙齿颜色。具体步骤包括：
- 牙医进行口腔检查，确保患者适合进行美白治疗
- 比对并记录美白前牙齿的颜色
- 患者和操作人员佩戴护目镜
- 对牙齿表面进行简单处理
- 放置隔湿棉条，涂抹护唇油
- 放置开口器
- 在牙龈上涂抹光固化树脂，用光固化灯照射
- 将冷光仪灯头对准牙齿，照射8分钟
- 吸掉美白剂，重复照射两次
- 清理残留物质，冲洗牙齿
冷光美白效果显著，可提高5-14个VITA色阶，效果可维持两年以上。但需要注意的是，冷光美白可能会引起牙齿敏感，因此术后24小时内应避免冷热饮，避免食用有色物质。
2. 激光美白
激光美白是利用较高浓度的漂白剂（如过氧化氢），搭配适当的激光剂量（如Nd：YAG激光），催化过氧化物，增加及加速过氧化物的作用的漂白作用，并且选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒，将齿内有机色素由碳环结构漂白至亲水性的无色素结构；
将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子，从而不再吸光，而达到安全美白的疗效。同时适当剂量的激光照射可以封闭牙本质小管，降低牙本质的通透性，减少牙齿漂白过程中发生的牙本质敏感症状。
3. 皓齿美白
皓齿美白技术是由美国皓齿口腔科技公司研发，为现阶段最新最先进的牙齿美白技术。它在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点。
皓齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用。皓齿美白将牙齿色泽分成29个色系，提高了牙齿美白精度，美白立竿见影，一小时就拥有洁白的牙齿。
4. 家庭美白产品
对于轻度牙齿着色，可以考虑使用家庭美白产品，如美白牙膏和美白牙贴。美白牙膏通过摩擦剂去除牙齿表面的色素，而美白牙贴则含有低浓度过氧化物，可以深入牙齿内部去除深层色素。使用时需谨慎，避免过度使用导致牙釉质损伤。
日常护理建议
除了专业的美白治疗，日常护理也是保持牙齿美白的重要环节：
- 正确刷牙：每天至少早晚各刷一次牙，每次不少于两分钟，使用正确的刷牙方法清洁每个角落。
- 定期洗牙：每半年到一年进行一次专业洗牙，去除牙结石和污垢。
- 健康饮食：减少深色饮料摄入，多吃富含钙质的食物及蔬菜水果。
- 使用美白牙膏：选择含温和美白成分（如益生菌酵素、云母粉）的牙膏，避免刺激性强的工业成分（如三氯生、过氧化氢）。
注意事项
- 美白前建议咨询牙医，评估口腔状况，选择合适的美白方式。
- 避免过度使用美白产品，以免损伤牙釉质或引起其他口腔问题。
- 牙齿美白并非一劳永逸，需要定期维护和保养。
通过以上方法，结合良好的生活习惯和适当的医学手段，你可以逐步实现牙齿美白的目标。记住，美白效果因人而异，选择适合自己的方法才是最重要的。