最新研究：高浓度纯EPA有效预防心血管疾病！

最新研究：高浓度纯EPA有效预防心血管疾病！

引用

格隆汇

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来源

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https://m.gelonghui.com/p/807011

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https://m.yjbzr.com/reports/12624.html

最新研究显示，高浓度纯EPA（二十碳五烯酸）在心血管疾病预防方面具有显著效果。这项发表在国际脂质医学顶级期刊《Progress in Lipid Research》的研究，由温州市公共卫生与管理学院教授杨波、亚洲大学心理系助理教授曾秉涛以及安南医院研究副院长安南苏冠宾共同完成，为心血管疾病预防带来了重大突破。

EPA和DHA都是Omega-3脂肪酸的重要组成部分，但它们在人体内的作用有所不同。EPA主要在心血管健康方面发挥作用，而DHA则对大脑发育和视力保护更为重要。研究发现，DHA可能会提升LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）水平，而EPA则不会。因此，在心血管疾病预防方面，纯EPA补充剂可能具有更明显的优势。

研究显示，每天补充2～4克Omega-3脂肪酸（其中EPA:DHA比例大于1:1），或同等剂量的纯EPA，均能显著优于安慰剂的作用。这种效果在心血管疾病的一级预防和二级预防中都得到了证实。值得注意的是，纯EPA补充剂的效果优于混合型EPA+DHA补充剂。

专家建议，以下人群可以考虑使用高浓度纯EPA补充剂：

• 有心血管疾病家族史的人
• 高血压患者
• 高血脂患者
• 糖尿病患者
• 超重或肥胖人群
• 吸烟者
• 长期压力大、生活不规律的人

使用时应注意以下几点：

1. 选择高纯度产品，确保EPA含量在90%以上
2. 每天补充量应在2～4克之间，具体剂量需遵医嘱
3. 饭后服用，以提高吸收率
4. 选择信誉良好的品牌，避免重金属污染
5. 特殊人群（如孕妇、儿童、肝病患者等）应在医生指导下使用

根据QYR（恒州博智）的统计及预测，2023年全球鱼油Omega-3市场销售额达到20.31亿美元，预计2030年将达到25.91亿美元，年复合增长率为3.6%。中国市场在2023年约占全球市场份额的一定比例，预计2030年将增长到更大份额。

全球鱼油Omega-3的主要生产商包括DSM、Croda、禹王制药等，前五大厂商占有全球约45%的份额。中国是最大的生产地区，份额约为29%，其次是欧洲和南美。北美是最大的市场，占有约36%的份额。

产品类型方面，DHA是最大的细分市场，占有约76%的份额，而下游应用中，膳食补充剂是最大的领域，占有56%的份额。随着高浓度纯EPA在心血管疾病预防中的效果得到证实，预计未来EPA市场的份额将逐步增加。

高浓度纯EPA在心血管疾病预防中的效果已得到科学研究证实，但使用时仍需谨慎。建议在医生指导下，根据个人健康状况选择合适的补充剂。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和良好作息，仍然是预防心血管疾病的基础。