巴马养老新玩法：边玩边养生！

巴马养老新玩法：边玩边养生！

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新华网

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来源

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“世界长寿之乡”广西巴马瑶族自治县，以其独特的自然环境和丰富的旅游资源，成为退休族的理想养老地。在这里，不仅可以享受青山秀水、呼吸新鲜空气，还能参与各种有趣的休闲活动，如唱歌跳舞、篝火晚会以及探访百岁老人交流长寿秘诀。10天9晚的行程安排，让您的养老生活既充实又充满乐趣，快来体验吧！

巴马位于广西西北部，是一个典型的喀斯特地貌山区县。这里山清水秀，空气清新，被誉为“天然氧吧”。巴马的气候温和湿润，年平均气温在20℃左右，非常适合人类居住。

巴马最引人注目的是其独特的长寿文化。根据统计，巴马的百岁老人比例远高于世界平均水平，每10万人中就有30多位百岁老人。这种现象引起了国内外专家学者的广泛关注，纷纷前来研究巴马的长寿密码。

在巴马，养老生活绝不是单调乏味的。这里的养老社区和机构精心设计了各种活动，让老年人的生活丰富多彩。

每天清晨，老人们可以在公园里打太极拳、做早操，呼吸新鲜空气。白天，可以参加各种兴趣小组，如书法班、绘画班、合唱团等。晚上，社区会组织篝火晚会，大家围坐在一起，唱歌跳舞，分享彼此的故事。

巴马的养生之道融合了自然疗法和传统智慧。广旅·巴马赐福湖项目就是一个典型的例子。这个总投资19亿元的项目，围绕巴马五大自然养生元素“阳光、空气、地磁、水、土壤”，打造了一个世界级的养生度假区。

在这里，你可以品尝到巴马特色的火麻仁咖啡，这种咖啡不仅口感独特，还具有很高的营养价值。你还可以尝试巴马的天然矿泉水，这种水富含多种矿物质，被誉为“生命之源”。

巴马的旅游景点众多，从百鸟岩到德天瀑布，从银滩到古龙山大峡谷，每一处都值得细细品味。

• 百鸟岩：这是一个天然形成的溶洞，因洞内栖息着众多鸟类而得名。乘船穿洞而过，仿佛进入了一个神秘的世界。

• 德天瀑布：这是亚洲第一大、世界第四大的跨国瀑布，气势磅礴，蔚为壮观。

• 银滩：被誉为“天下第一滩”，是享受阳光海浴和沙滩运动的理想场所。

• 古龙山大峡谷：这里保存着原始的自然风光，是徒步和探险的好去处。

许多选择在巴马养老的人都表示，这里的生活让他们感觉年轻了许多。一位来自北京的退休老人说：“在这里，我每天都能感受到生命的活力。和一群志同道合的朋友一起，唱歌跳舞，参观景点，生活过得充实而快乐。”

另一位老人则表示：“巴马的自然环境和人文关怀让我找到了久违的幸福感。这里的养老社区就像一个大家庭，每个人都互相帮助，互相照顾。”

巴马，这个被誉为“世界长寿之乡”的地方，以其独特的自然环境、丰富的旅游资源和贴心的养老服务，吸引着越来越多的退休族前来养老。在这里，你不仅能享受到健康的生活方式，还能体验到丰富多彩的休闲活动，让退休生活变得多姿多彩。如果你正在寻找一个理想的养老之地，不妨来巴马看看，相信这里一定会给你一个惊喜！