福建中医药大学国医堂专家教你：告别“熊猫眼”，重获明亮双眸

福建中医药大学国医堂专家教你：告别“熊猫眼”，重获明亮双眸

引用

百度

等

6

来源

1.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_15498277659699081143

2.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/vc_5054654734810884001

3.

https://baike.baidu.com/item/%E9%BB%91%E7%9C%BC%E5%9C%88/5718

4.

https://bk.taobao.com/k/heiyanquan_9/d1ef873d2426f1332d16fa8bfa9431f8.html

5.

https://www.fjgytyy.com/show_3896.html

6.

https://www.fjgytyy.com/show_4164.html

在这个世界上，除了大熊猫，恐怕没有人能驾驭黑眼圈。当你每天早上照镜子时，是不是常常发现自己也有一双“熊猫眼”？别担心，福建中医药大学国医堂的专家们带来了专业的中医调理方案，让你告别黑眼圈，重获明亮双眸。

在中医理论中，黑眼圈可不是简单的“熬夜产物”。它被归为“瘀血内停、痰饮阻络、肝肾阴虚”三种类型：

• 瘀血内停：肝气郁结导致血行不畅，眼周就会出现青黑色的阴影。
• 痰饮阻络：肺脾气虚导致津液输布失常，阻滞络脉，也会让眼周变得青黑。
• 肝肾阴虚：肾藏精，在色为黑，肝肾之精亏虚日久失去濡养，则浮现本色于目周。

1. 中药调理：对症下药

• 血瘀型：适合用血府逐瘀汤加减，活血化瘀。
• 痰饮阻络型：需要健脾益气、化痰祛湿，配合化瘀通络。
• 肝肾亏虚型：如果是肝肾阴虚，可以用六味地黄丸加减；肾阳虚则适合肾气丸或桂附地黄丸。

2. 针灸疗法：疏通经络

针灸可以行气通络、舒筋活血，改善眼周血液循环，减少经脉淤滞。

3. 面部按摩：舒筋活血

通过手法疏通可以促进血液循环，加快皮肤组织新陈代谢，改善黑眼圈、眼袋等。

4. 刮痧疗法：活血化瘀

刮痧能刺激面部经络穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，达到改善黑眼圈的目的。

5. 多极射频：科技助力

射频治疗可以促进血液循环改善瘀滞，刺激胶原再生使眼周皮肤强韧。同时根据经络与身体各脏腑组织器官在上相互联系和影响的机理，选择适应的穴位和经络，通过多极射频能量头部可疏通经络，使面部气血流畅，改善黑眼圈、减淡细纹、整体提亮肤色。

除了专业的中医调理，日常护理也是必不可少的：

1. 规律作息：尽量在11点前入睡，保证充足的睡眠时间。
2. 眼部热敷：早晚用热毛巾敷眼，缓解用眼疲劳。
3. 健康饮食：多吃富含维生素A、C的食物，少吃油腻食物。
4. 保持心情舒畅：避免肝气郁结，情绪抑郁。
5. 适当运动：促进全身血液循环，改善眼周供血。

• 色素型黑眼圈：选择含有维生素C、熊果苷等美白成分的眼霜。
• 血管型黑眼圈：适合使用含有维生素K、咖啡因等改善血液循环的成分。

黑眼圈的形成不是一朝一夕，想要改善也需要时间和耐心。坚持中医调理配合日常护理，相信不久后你就能告别“熊猫眼”，重获明亮双眸。记住，美丽是值得等待的，坚持就是胜利！