北京协和医院教你职场护齿秘籍：远离牙齿隐裂

北京协和医院教你职场护齿秘籍：远离牙齿隐裂

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牙齿隐裂是职场人士常见的口腔问题之一，据临床统计，它是导致成年人缺牙的第三大因素。这种看似不起眼的细小裂纹，如果不及早发现和治疗，可能会导致牙齿折裂，甚至拔牙。

职场人士为何易患牙齿隐裂？

职场人士由于工作繁忙，常常忽视口腔卫生，加之经常需要应酬，食用硬质食物的机会增多，这些都增加了牙齿隐裂的风险。此外，长期的精神压力也可能导致夜间磨牙，进一步加剧牙齿的磨损。

牙齿隐裂的危害

牙齿隐裂早期可能没有任何症状，但随着裂纹的加深，会出现以下问题：

1. 冷热刺激痛：裂纹中的神经末梢受到刺激，导致疼痛。
2. 咬合不适：裂纹在咀嚼时可能会暂时扩大，引起疼痛。
3. 牙髓炎：如果裂纹深入牙髓，可能会引发炎症，导致剧烈疼痛。

如何预防牙齿隐裂？

1. 避免咬硬物：不要用牙齿开瓶盖或咬硬坚果，这些行为都可能造成牙齿裂纹。

2. 纠正不良口腔习惯：

   • 避免单侧咀嚼：长期使用一侧牙齿咀嚼会导致咬合力分布不均，增加隐裂风险。
   • 治疗夜磨牙：如果发现自己有夜间磨牙的习惯，应及时就医，必要时佩戴护齿器。

3. 定期口腔检查：每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现并处理潜在问题。

4. 保持良好口腔卫生：

   • 使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。
   • 每天使用牙线清理牙缝，防止食物残渣滞留。
   • 定期进行牙周洁治（洗牙）。

牙齿隐裂的治疗

如果已经出现牙齿隐裂，应及早治疗，常见的治疗方法包括：

1. 观察与调颌：对于无明显症状的患牙，可先调整咬合关系，减少侧向力。

2. 充填法：用光固化复合树脂填充裂纹，防止裂纹加深。

3. 高嵌体修复：适用于裂纹较长且深的患牙，可以恢复牙齿形态和功能。

4. 根管治疗与全冠修复：如果裂纹已影响牙髓，需要先进行根管治疗，再做全冠修复。

5. 拔除患牙：在无法保留的情况下，可能需要拔牙，后续可考虑种植牙或烤瓷桥修复。

牙齿隐裂虽然常见，但通过合理的预防和及时的治疗，可以有效避免其带来的危害。职场人士在忙碌之余，更要关注口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，保护好自己的牙齿。