北京协和医院教你职场护齿秘籍:远离牙齿隐裂
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北京协和医院教你职场护齿秘籍:远离牙齿隐裂
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牙齿隐裂是职场人士常见的口腔问题之一,据临床统计,它是导致成年人缺牙的第三大因素。这种看似不起眼的细小裂纹,如果不及早发现和治疗,可能会导致牙齿折裂,甚至拔牙。
职场人士为何易患牙齿隐裂?
职场人士由于工作繁忙,常常忽视口腔卫生,加之经常需要应酬,食用硬质食物的机会增多,这些都增加了牙齿隐裂的风险。此外,长期的精神压力也可能导致夜间磨牙,进一步加剧牙齿的磨损。
牙齿隐裂的危害
牙齿隐裂早期可能没有任何症状,但随着裂纹的加深,会出现以下问题:
- 冷热刺激痛:裂纹中的神经末梢受到刺激,导致疼痛。
- 咬合不适:裂纹在咀嚼时可能会暂时扩大,引起疼痛。
- 牙髓炎:如果裂纹深入牙髓,可能会引发炎症,导致剧烈疼痛。
如何预防牙齿隐裂?
避免咬硬物:不要用牙齿开瓶盖或咬硬坚果,这些行为都可能造成牙齿裂纹。
纠正不良口腔习惯:
- 避免单侧咀嚼:长期使用一侧牙齿咀嚼会导致咬合力分布不均,增加隐裂风险。
- 治疗夜磨牙:如果发现自己有夜间磨牙的习惯,应及时就医,必要时佩戴护齿器。
定期口腔检查:每半年至一年进行一次口腔检查,及时发现并处理潜在问题。
保持良好口腔卫生:
- 使用软毛牙刷,采用正确的刷牙方法。
- 每天使用牙线清理牙缝,防止食物残渣滞留。
- 定期进行牙周洁治(洗牙)。
牙齿隐裂的治疗
如果已经出现牙齿隐裂,应及早治疗,常见的治疗方法包括:
观察与调颌:对于无明显症状的患牙,可先调整咬合关系,减少侧向力。
充填法:用光固化复合树脂填充裂纹,防止裂纹加深。
高嵌体修复:适用于裂纹较长且深的患牙,可以恢复牙齿形态和功能。
根管治疗与全冠修复:如果裂纹已影响牙髓,需要先进行根管治疗,再做全冠修复。
拔除患牙:在无法保留的情况下,可能需要拔牙,后续可考虑种植牙或烤瓷桥修复。
牙齿隐裂虽然常见,但通过合理的预防和及时的治疗,可以有效避免其带来的危害。职场人士在忙碌之余,更要关注口腔健康,养成良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,保护好自己的牙齿。
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