寒假余额不足！开学必备清单大揭秘

寒假余额不足！开学必备清单大揭秘

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新浪网

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来源

1.

https://finance.sina.com.cn/roll/2024-08-14/doc-inciqxcn4452541.shtml

2.

https://post.smzdm.com/p/al82k540/

3.

https://www.163.com/dy/article/JNL1N01905525ADE.html

4.

https://www.sohu.com/a/799344104_121960182

5.

https://www.sohu.com/a/801950088_121956425

6.

https://www.163.com/dy/article/JNRV7DE60516BILI.html

7.

https://student.edcity.hk/sec/zh-hant/guidance/2619/

“啊，寒假余额不足！”

当这句话在朋友圈刷屏时，你是不是也感受到了一丝紧迫感？别慌，这份开学必备清单来帮你轻松应对新学期的挑战！

学习用品

• 书包：选择合适大小的书包，确保能装下所有学习用品。
• 文具套装：包括铅笔、钢笔、中性笔、橡皮、尺子、圆规等。
• 笔记本：准备不同科目的专用笔记本，以及一个错题本。
• 文件夹：用于整理试卷和学习资料。
• 书皮：保护新书，防止破损。

生活用品

• 水杯：每天都要保持充足的水分摄入哦！
• 雨伞：天气多变，随时准备。
• 口罩：保护自己和他人，随身携带几个备用。
• 零花钱：适量准备，用于购买学习用品或应急。

电子产品

• 手表：帮助你更好地管理时间。
• 耳机：听英语听力或放松时使用。
• 充电宝：手机没电时的救星。

其他

• 校服：检查是否干净整洁，尺寸是否合适。
• 运动鞋：体育课必备，选择舒适透气的。
• 零散物品：如钥匙、公交卡等，放在专门的小包里。

调整作息

假期里晚睡晚起？现在是时候调整生物钟了。每天提前半小时上床，逐步恢复上学期间的作息规律。

检查作业

寒假作业都完成了吗？没完成的要抓紧时间啦！已经完成的，检查一遍，确保没有遗漏。

健康管理

• 饮食调整：少吃零食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
• 适量运动：每天进行适量的体育锻炼，增强体质。
• 心理调适：如果感到焦虑，可以和父母、朋友聊聊天，分享你的感受。

目标设定

新学期，给自己定个小目标吧！可以是学习上的，也可以是生活上的。记住，目标要具体、可实现哦！

小学生

• 文具选择：推荐使用小绿杆铅笔（书写顺滑）、六角橡皮（不易滚落）、学生自粘书皮（操作简单）。
• 安全教育：记住家庭地址和父母电话，了解基本的交通安全知识。

中学生

• 时间管理：学会使用日程表或APP规划学习和休息时间。
• 社交准备：整理好自己的仪容仪表，准备好与同学交流的话题。

大学生

• 报到必备：两证一书（录取通知书、身份证、准考证）、档案、党团转接手续、户口迁移证明、家庭情况调查表、证件照、文件袋。
• 生活用品：根据学校住宿条件，准备相应的床上用品和生活用品。

交通安全

• 遵守交通规则：红灯停，绿灯行，过马路走人行横道。
• 低年级学生：尽量由家长接送，确保安全。

心理调适

• 沟通交流：多和父母、老师、同学交流，分享你的感受和困惑。
• 积极心态：遇到困难不要怕，相信自己能解决。

校园安全

• 课间活动：不要追逐打闹，注意安全。
• 体育课：做好热身运动，避免受伤。

最后，别忘了给自己一些鼓励。新学期是新的开始，无论过去怎样，现在都是重新出发的好时机。加油，你一定可以的！

祝大家新学期学习进步，开心每一天！