肩膀肌腱损伤怎么治疗好

肩膀肌腱损伤怎么治疗好

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39健康网

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肩膀肌腱损伤是一种常见的运动损伤，不仅运动员容易发生，普通人也有可能因不当运动或意外受伤而出现这种情况。针对肩膀肌腱损伤，目前临床上主要采用以下几种治疗方法：

中医推拿

中医推拿通过手法刺激经络穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，可能有助于促进肩部血液循环和恢复。当患者因长期不动导致肩周僵硬时，可考虑使用此方法。但需注意由专业人员操作以避免加重损伤。

针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节气血、舒缓筋脉的方法，对肩部肌腱损伤有辅助治疗效果。对于急性期后仍存在持续性疼痛者，可尝试针灸治疗。在接受针灸前应确保无出血性疾病及局部感染。

非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用，适用于轻度至中度的肩部肌腱损伤引起的疼痛。在服用非甾体抗炎药之前，需要排除胃溃疡等禁忌证，并且遵循医嘱选择合适的剂量和疗程。

糖皮质激素注射

糖皮质激素具有较强的抗炎作用，能迅速减轻炎症反应和水肿，适合快速缓解严重的肩部肌腱损伤引起的剧烈疼痛。不宜频繁使用，以免引起局部皮肤萎缩和其他并发症。注射前需评估患者的全身状况及是否有禁忌症。

关节镜下肌腱修复术

关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，在直视下直接修复受损的肩部肌腱组织，主要针对严重或复发性的肩部肌腱损伤。如果保守治疗无效或者反复发作，则可以考虑行关节镜下肌腱修复术。术后需严格遵守医嘱进行康复训练。

在治疗肩部肌腱损伤的过程中，建议减少患肢活动量，避免过度用力造成二次伤害。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体的恢复。