美国儿童牙科学会推荐：如何帮孩子正确数牙？

美国儿童牙科学会推荐：如何帮孩子正确数牙？

引用

澎湃

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来源

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_28412957

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https://fluoridealert.org/zh-CN/news/aapd-silver-diamine-fluoride/

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https://www.toothclub.gov.hk/chi/pnc/pnc_2_1_5_2.html

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https://www.toothclub.gov.hk/chi/home_01_01_03.html

根据美国儿童牙科学会（AAPD）的最新建议，为了保护孩子的口腔健康，家长应该在孩子一岁时就开始带他们去看牙医。此外，在孩子牙齿萌出过程中，正确的刷牙方法和定期的口腔检查至关重要。通过了解牙齿萌出的时间表和注意事项，可以帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，预防蛀牙和其他口腔问题的发生。

AAPD建议，孩子在1岁时就应该进行第一次口腔检查。此后，每半年进行一次定期检查，以便及早发现并处理任何潜在问题。定期检查不仅可以预防蛀牙，还有助于培养孩子对牙医的熟悉感，减少未来的恐惧感。

• 乳牙萌出：一般在6-10个月开始，但最早可能在4个月，最晚可能在12个月。如果孩子1岁后仍未出牙，建议咨询牙医。
• 乳牙完全萌出：大约在2.5-3岁时，20颗乳牙全部长齐。
• 换牙期：通常从6岁左右开始，持续到12-13岁。最先萌出的是第一恒磨牙（六龄牙），随后乳牙逐渐被恒牙替换。
• 恒牙全部萌出：大约在12-13岁时，除智齿外的28颗恒牙基本长齐。

• 乳牙：共20颗，包括切牙（8颗）、尖牙（4颗）、乳磨牙（8颗）。
• 恒牙：最终会达到28-32颗，包括切牙（8颗）、尖牙（4颗）、前磨牙（8颗）、磨牙（8颗）和智齿（0-4颗）。

1. 正确刷牙：从第一颗乳牙萌出开始就要进行清洁。3岁以下使用米粒大小的含氟牙膏，3岁以上使用豌豆大小。每天至少刷牙两次，每次至少2分钟。

2. 使用牙线：当孩子的牙齿开始紧密接触时，就需要使用牙线清洁牙缝。

3. 健康饮食：减少糖分摄入，避免频繁吃零食，多吃富含纤维的蔬菜和水果。

4. 定期检查：每半年进行一次专业口腔检查，及时发现并处理问题。

• 多生牙：如果发现孩子上颚或其他部位出现额外牙齿，应及时就医。多生牙可能需要拔除，以避免影响正常牙齿的排列。

• 埋伏牙：对于完全埋入颌骨内不能萌出的牙齿，需要在医生指导下决定是否需要手术牵引或拔除。

• 牙齿错位：如果发现牙齿错位生长，应及时就医，可能需要通过矫正器进行调整。

• 乳牙滞留：如果乳牙未按时脱落，可能会影响恒牙的正常萌出，需要及时处理。

通过遵循上述建议，家长可以帮助孩子建立良好的口腔卫生习惯，预防蛀牙和其他口腔问题，为孩子的健康成长奠定坚实基础。