春节放烟花，小心心理炸裂！
春节放烟花，小心心理炸裂！
春节前夕，当家家户户都在准备年货、打扫房屋时，一个特殊群体却在为即将到来的节日感到焦虑。对于他们来说，春节的喜庆氛围中藏着难以言说的困扰——烟花爆竹的巨响和闪烁的光芒，可能成为一场心理噩梦的开始。
自闭症儿童：感官刺激下的心理重负
对于自闭症儿童而言，春节的热闹氛围可能是一场难以承受的考验。他们往往对环境变化和感官刺激异常敏感，突如其来的鞭炮声、闪烁的灯光、嘈杂的人声，都可能引发强烈的恐惧和焦虑。
千千（化名）是一位正在接受自闭症治疗的孩子。今年春节，她随父母回农村老家过年。从除夕开始，此起彼伏的鞭炮声让千千感到极度恐慌，她不停地捂住耳朵尖叫、哭闹。原本已经有所改善的行为出现了倒退，频繁的重复刻板动作和不听指令的情况让家人十分焦急。最终，父母不得不中断假期，提前带她回到医院就诊。
这样的案例并非个例。自闭症儿童往往依赖固定的生活规律，而春节期间的走亲访友、家庭聚会会完全打乱他们的作息时间。面对陌生的环境和人群，他们可能会出现严重的焦虑、烦躁甚至自伤行为。对于这些特殊的孩子来说，春节的欢乐与热闹，反而成为了一种难以承受的压力。
焦虑症患者：突如其来的惊吓
对于患有焦虑症的人来说，烟花爆竹的巨响可能引发一系列生理和心理反应。一位网友在社交媒体上分享了自己的经历：“离得远的鞭炮声只会让我心烦，离得近的那种声音特别大，就会被吓哭发抖，从心慌到心里难受喘不过气。”
内江市第二人民医院的侯争飞主治医师解释说，这种情况可能是因为患者从小对鞭炮声就有恐惧感，如果一直存在这种反应，在大城市可能还好，因为放鞭炮的机会较少，但在一些允许燃放的地区，这种刺激可能会对患者造成持续的影响。
PTSD患者：被触发的痛苦回忆
对于经历过创伤的人来说，烟花爆竹可能成为一种意想不到的触发因素。美国研究显示，烟花的响声和明亮的光芒可能模仿战争中的爆炸声，从而触发创伤后应激障碍（PTSD）患者的不适和痛苦回忆。此外，曾经经历过火灾或车祸的人也可能因此重新经历痛苦。
专业心理咨询师Misty Cadle指出，虽然庆祝活动是美好的，但我们也需要关注那些可能受到影响的人。特别是在没有提前通知的情况下放烟火，可能会对PTSD患者造成更大的影响。
国际视角：无声烟花的探索
面对烟花带来的心理健康问题，一些国家和地区已经开始探索新的解决方案。在德国，多个城市已经禁止燃放传统烟花，转而使用无声烟花。这种新型烟花虽然保留了绚丽的视觉效果，但避免了巨大的声响，既满足了节日氛围的需要，又减少了对特殊人群的影响。
美国儿科学会也建议，在专业烟花表演中观看烟花，而不是在家庆祝。他们指出，烟花和鞭炮的声音可能高达150分贝，远远超过安全的75至80分贝。此外，他们不建议使用烟花棒，因为烟花棒可能造成严重烧伤。
更安全、更人性化的庆祝方式
在享受节日氛围的同时，我们是否可以为特殊群体创造一个更安全、更舒适的环境？答案是肯定的。
对于自闭症儿童家庭，专家建议提前规划春节期间的活动安排，尽量保持孩子的生活规律。在社交方面，家长可以提前与亲友沟通，避免给孩子过多的压力。为了减少感官刺激的影响，家长可以尽量选择相对安静的环境，避免靠近烟花爆竹燃放点。如果无法避免，可以为孩子准备降噪设备，如耳塞或降噪耳机。
对于焦虑症和PTSD患者，建议在节日期间尽量待在熟悉的环境中，避免接触可能引发不适的刺激。如果需要外出，可以提前做好心理准备，并携带一些能够带来安全感的物品。在听到鞭炮声时，尝试进行深呼吸练习，帮助自己保持冷静。
从社会层面来看，或许我们可以思考：是否有可能在保留节日传统的同时，采用更安全、更环保的庆祝方式？比如，使用电子鞭炮代替传统鞭炮，既能营造节日氛围，又不会产生巨大的噪音和空气污染。或者，像一些国家那样，通过专业的烟花表演来替代个人燃放，既能保证观赏效果，又能控制声音大小，减少对特殊人群的影响。
春节，是一个团圆的节日，也是一个充满人文关怀的节日。当我们享受节日的欢乐时，不妨多一份理解和包容，为那些特殊群体创造一个更加安全、舒适的环境。让我们共同努力，让节日的庆祝更有温度，更有人文关怀。