研究：嬰幼兒受PM2.5危害，恐引發自閉症、過動症！5大方法減少室內空污

研究：嬰幼兒受PM2.5危害，恐引發自閉症、過動症！5大方法減少室內空污

空气污染是全球性的环境问题，尤其对婴幼儿的健康影响更为严重。世界卫生组织（WHO）指出，全球约五分之一的新生儿健康问题由空气污染引起。那么，PM2.5究竟如何影响婴幼儿的健康？我们又该如何保护家中的宝宝免受空气污染的危害？

世界卫生组织（WHO）指出，全球约五分之一的新生儿健康问题由空气污染引起，而空气污染对新生儿健康的负面影响正不断加剧。根据美国研究指出，婴幼儿在脑部发育阶段如果受到PM2.5的危害，可能会导致神经疾病，引发自闭症、过动症等严重问题，绝不可轻视！

PM2.5是指直径小于2.5微米（um）的细微颗粒物，空气中的这些微细悬浮微粒会携带重金屬污染物及其他毒性物质，一起被呼吸进体内。台北医学大学公共卫生学系教授莊凱任教授表示，PM2.5「细悬浮微粒」已被证实会严重影响婴幼儿的健康。当孕妇吸入PM2.5后，这些颗粒上的有害物质会直接进入人体循环，最终到达胎盘；由于胎儿的脑部尚在发育，血脑屏障还未成熟，无法有效抵御，通过母亲血液进入胎儿体内的PM2.5，夹带的有害物质将严重影响神经发育、智力发展等。

小兒科專科葉耀翔醫師指出，台湾儿童的过敏比例已接近八成，且此趋势仍在不断上升，与母亲在怀孕期间暴露于PM2.5污染有著密切关联，看不见的PM2.5是威胁宝宝健康的隐形杀手。幼年期都是脑部发育阶段，特别是出生后的黄金1,000天，为脑部发展的重要关键期，根据美国研究指出，婴幼儿脑部发育阶段受到PM2.5的危害，恐导致神经疾病，引发自闭症、过动症等問題。

母亲怀孕要保护胎儿，避免空气污染物

根据卫福部统计数据指出，5歲半以下的儿童中，接近一半被诊断出至少一种过敏性疾病；葉醫師表示，因为过敏症状来小兒科求诊的儿童越来越多，年纪最小甚至只有一岁，过敏儿童的数量正逐年增加，且发病年齡逐漸下降，情况令人担忧。

根据卫福部统计数据指出，5歲半以下的儿童中，接近一半被诊断出至少一种过敏性疾病。

根据中国医药大学发表于《过敏与临床免疫学期刊》的研究，当孕妇在怀孕期间暴露于PM2.5浓度超过93μg/m³时，婴儿在出生后罹患气喘的風險显著增加；而婴儿出生后暴露于PM2.5浓度高於25μg/m³，也会增加罹患气喘的风险。因此，葉醫師强调，从母亲怀孕的第一天起，保护胎儿免于接触空气污染物，对于儿童的未来健康至關重要。

小心胎儿与婴幼儿受空气污染危害

莊凱任教授进一步表示：「接触PM2.5细悬浮微粒，会严重影响孕妇及其新生儿的健康。孕妇若长期暴露在污染空气中，容易导致早产，且孩子未来罹患心血管疾病等慢性疾病的風險也会增加。」他解释，儿童比成人更容易受到影響，因为儿童的呼吸速率是成人的两倍，单位体积吸入的空气中，污染物含量也相对更多。由于空气中的污染物最终会沉降至地表，刚开始爬行的婴幼儿和身高較矮的儿童，正好处在污染物浓度较高的区域。此外，儿童的脑部、肺部及免疫系统尚未发育完全，呼吸道也较脆弱，因此更容易受到空污影响。

打造居家无尘空间，5大方法减少室内空污

婴幼儿每天有90%的时间在室内活动，家中有孕妇或婴幼儿的家庭更应该特别重视室内空气质量，葉耀翔醫師也分享5大减少室内空污的方法：

一、无烟：不要在室内吸烟，并在厨房安装排氣扇和烟囪，减少烹煮时产生的油烟。

二、无香：避免使用合成空气清新剂和薰香，释放的挥发性有机化合物易导致呼吸问题。

三、无尘：室内不穿外出鞋、家门放置脚踏垫；选择合格空气清净系统，有效去除空气污染物。

四、控湿：降低室内湿度、浴室安装排氣扇，并检查修復漏水的管道，减少霉菌滋生。

五、少絨毛：家中宠物要定期洗澡，并减少地毯与绒毛玩具的摆设，降低过敏的机率。

莊教授建议，家有过敏体质儿童的家长应养成随时检测空气质量的习惯，就像每天查看天气预报一样。婴幼儿每天有90%的时间在室内活动，家中潜藏了許多看不见的诱因，预防过敏就要从居家环境与生活习惯做起，或是也可以打造家中婴儿无尘室，将空气污染对健康的危害降至最低，并且透过「空气质量监测网」掌握最新资讯，就能在空污严重时，减少外界污染物的接触风险，有效保护每个人的健康。