中医张艳萍：30年临床经验教你告别烧心困扰

中医张艳萍：30年临床经验教你告别烧心困扰

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“烧心”是许多人都曾经历过的不适感，尤其是在饭后或躺下时更为明显。这种症状不仅影响生活质量，还可能暗藏风险。今天，我们请来了拥有30余年临床经验的中医专家张艳萍主任医师，为大家详细讲解如何通过中医调理告别烧心的困扰。

张艳萍，中西医结合专业主任医师，现任鞍山市铁西区人民医院消化内科主任。她既是祖传中医，又熟知现代医学，擅长运用中西医结合的方法治疗消化系统疾病，如胃食管反流、胃炎、胃溃疡等。张医生行医30余年，积累了丰富的临床经验，尤其在胃镜、结肠镜操作及内镜下内科抢救消化道出血方面有深厚造诣。

张艳萍医生指出，治疗烧心的关键在于辨证施治，根据患者体质的不同，治疗方法也有所区别。她将患者分为偏热体质和偏寒体质两大类：

偏热体质

这类患者主要表现为胃酸过多、烧心、舌红等症状。张医生常用半夏泻心汤作为基础方剂，该方由半夏、黄连、黄芩、人参、大枣、甘草等组成，具有消痞散结、降逆止呕的功效。其中，黄连和黄芩清热泻火，人参和大枣健脾益气，甘草调和药性。对于伴有咽部不适的患者，张医生还会加入黛蛤散以清热凉血。

偏寒体质

偏寒体质的患者则表现为食欲不振、四肢发凉、腹泻便溏等症状。张医生常选用四君子汤作为基础方剂，该方由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有健脾益气、温补脾阳的作用。白术和茯苓健脾化湿，人参补气，甘草调和诸药。对于脾胃虚寒较重的患者，张医生还会加入附子和干姜以增强温阳散寒的效果。

张医生曾接诊过一位35岁的女性患者，该患者患有胃食管反流3年，主要症状为胃胀、烧心、胸痛，进食后嗳气，吃冷饮后咽喉不适，小便黄。经诊断为气滞气逆、胃中寒热错杂，热重寒轻。张医生采用半夏泻心汤加减治疗，去掉了干姜，加入了黛蛤散清热凉血，同时配以黄连、黄芩清热消火，白术、茯苓健脾补气，陈皮理气和胃，泽泻利小便实大便。经过一段时间的治疗，患者的症状明显改善，最终不适症状完全消失。

除了药物治疗，张艳萍医生还特别强调日常调理的重要性。她建议患者：

• 饮食上要清淡易消化，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物
• 保持规律的作息习惯，避免熬夜
• 适当进行运动，如八段锦、太极拳等传统养生功法
• 多晒太阳，尤其是早晨的阳光，有助于阳气生发
• 可以尝试一些中医特色疗法，如针灸、艾灸、督脉灸等

张医生还推荐了一个简单的日常护胃方法：每天早晨起床后缓缓喝一杯温开水，这个简单的方法能有效暖胃护胃。

中医治疗烧心，重在辨证施治和日常调理。张艳萍医生凭借其丰富的临床经验和中西医结合的治疗理念，为众多患者解除了烧心的困扰。但需要提醒的是，具体用药应在专业中医师的指导下进行，切勿自行服药。同时，良好的生活习惯和饮食习惯是预防和治疗烧心的关键。