完美之选闪光嘎啦｜蜂蜜苹果松饼+苹果生姜水

完美之选闪光嘎啦｜蜂蜜苹果松饼+苹果生姜水

和大家分享一套有吃有喝，方便易做的健康苹果食谱，简易程度，我敢说有手就能做。一颗苹果两种吃法：蜂蜜苹果松饼+苹果生姜水 我经常用蜂蜜苹果松饼给娃当早餐，有蛋白质、有维生素、有碳水，营养均衡，开启活力的一天，蓬松的口感加上香甜的味道，娃非常喜欢。 我很喜欢苹果和姜的组合，简简单单就会让白开水变得更好喝，让全家人爱上喝水。

蜂蜜苹果松饼的用料

• 苹果一个
• 鸡蛋2个
• 面粉50克
• 牛奶80毫升
• 姜4片
• 蜂蜜2勺
• 盐少许
• 黄油10克

蜂蜜苹果松饼的做法

步骤1：苹果切片，同姜片一同泡水

步骤2：苹果生姜水就这么简单，还可以根据自己的喜好加入蜂蜜调味，加入冰块。

步骤3：做松饼啦，蛋液里加入牛奶、蜂蜜、盐搅拌均匀

步骤4：筛入面粉和液体搅拌均匀，过筛消除颗粒，确保顺滑

步骤5：黄油放入可以入烤箱的平底锅烤盘或者帕尼尼锅，将面糊倒入锅中

步骤6：表面铺好苹果片

步骤7：烤箱预热200度烤15分钟，取出后淋少许蜂蜜就好

蜂蜜苹果松饼的烹饪技巧

现在正是Flash Gala南非闪光嘎啦上市的时候，Flash Gala不同于普通的嘎啦果，表皮呈现酒红色，没有条纹，果肉多汁、爽脆、带有花果香。富含维生素和营养素，是适合全家享用的健康好食材。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！