血肌酐筛查：你的肾还好吗？

血肌酐筛查：你的肾还好吗？

引用

中国军网

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来源

1.

http://www.81.cn/jy_208587/16294247.html

2.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_12390953117997852093

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https://mzj.sh.gov.cn/lnb-jk-jkyl/20250102/4f74cf92d65a4e9c8c40e705799de4c8.html

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https://www.jinjiang.gov.cn/xxgk/zdxxgk/jbylws/zdjbfk/202406/t20240618_3047938.htm

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https://www.cmtopdr.com/post/detail/e27957b5-f665-4942-b4fc-2f7426d0ede7

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https://www.ishen365.com/article/7/show/5003

最新研究数据显示，我国慢性肾脏病（CKD）的患病率高达10.8%，这意味着每10个成年人中就有1位肾脏病患者。然而，在高危人群中，仅有17.2%的人接受过肾脏病筛查。这个数字令人担忧，因为CKD被称为“沉默的杀手”，早期往往没有明显症状，一旦发现可能已经进入中晚期。因此，定期进行血肌酐筛查对于保护肾脏健康至关重要。

血肌酐是人体肌肉代谢的产物，主要通过肾脏排泄。当肾功能正常时，血液中的肌酐水平保持稳定；而当肾小球滤过功能下降时，肌酐会在血液中积聚，导致血肌酐水平升高。因此，血肌酐是评估肾功能的重要指标之一。

血肌酐的正常值范围因性别和年龄而异：

• 成年男性：44-132μmol/L
• 成年女性：70-106μmol/L
• 儿童：25-69μmol/L

需要注意的是，肌肉发达的人群血肌酐可能偏高，而素食者或肌肉萎缩患者则可能偏低。因此，解读结果时需要结合个体情况。

CKD的高危人群包括：

• 高血压患者
• 糖尿病患者
• 肥胖人群
• 高尿酸血症患者
• 有肾脏病家族史的人
• 长期使用肾毒性药物的人

虽然CKD早期症状不明显，但以下信号需要警惕：

• 眼睑或下肢水肿
• 尿中泡沫增多
• 尿色异常（如酱油色、洗肉水样）
• 夜尿增多
• 高血压
• 乏力、食欲不振
• 面色苍白

1. 定期检查：建议普通人群每年至少检查一次尿常规和肾功能；高危人群每半年检查一次。

2. 全面检查：肾功能检查应包括血肌酐、尿素氮、尿常规、尿微量白蛋白/肌酐比值等指标。

3. 影像学检查：必要时进行肾脏超声检查，了解肾脏结构。

4. 关注血压和血糖：高血压和糖尿病是CKD的重要危险因素，需要严格控制。

1. 健康饮食：低盐、适量蛋白质，多吃蔬菜水果。

2. 充足水分：每天喝足够的水，不憋尿。

3. 规律运动：适度锻炼，增强体质。

4. 避免滥用药物：特别是肾毒性药物。

5. 定期体检：尤其是高危人群。

肾脏是人体的重要器官，关系到生命健康。通过定期筛查和健康生活方式，我们可以及早发现肾功能异常，预防慢性肾脏病的发生和发展。记住，保护肾脏就是保护生命，让我们从关注血肌酐开始，守护肾脏健康。