皮划艇:兼具贵族气质与团队精神的水上运动
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皮划艇:兼具贵族气质与团队精神的水上运动
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皮艇起源于格陵兰岛上爱斯基摩人所制作的一种小船,自诞生以来与马术、高尔夫、击剑并称为“四大贵族运动”,也被誉为极具文艺气质的户外运动项目。沉稳、节制、精准、控制为特色是魅力无穷的休闲运动,也是崇尚礼仪的竞技运动既安全又时尚的皮划艇,不乏激情、竞技,却淡然输赢。这是一种运动,更是一种生活态度。学会皮划艇不仅可以用于休闲放松,必要时还可以作为一项自救技能。
项目简介
相比较于其他拓展团建,皮划艇团建既具备其体验教育意义,又有水上项目的活跃性和娱乐性,作为一项很有锻炼价值的体育运动,它既有激烈的对抗和竞争,也有完美发挥技术时展现的运动之美和韵律之美。它考验的不仅仅是我们的协调能力、应急能力、水上平衡能力,还考验我们团队合作能力。皮划艇,以艇和水作为纽带,拉近彼此间的距离;分组竞技比赛的方式,要求团队成员紧密配合,进行皮划艇拔河、寻宝、竞速、接力、泛舟戏水等项目。
项目目标
- 学会通过不断的适应、调整和突破来面对新目标、新挑战的能力;
- 宽容他人错误,理解和鼓励,冷静思考对团队达成目标的重要性;
- 提升团队协作能力,皮划艇是一项集体活动,需要所有队员的共同努力才能前行。通过皮划艇活动,能深刻理解团队协作的重要性。
- 培养良好的沟通能力,在皮划艇过程中,需要频繁交流,讨论划艇策略,以便更好地控制船只。这有助于提升团队成员的沟通技巧。
皮划艇团建的玩法
- 短距离接力赛:分成若干小组进行竞赛,5--10人为一小组进行比拼。组与组之间进行竞赛,到达终点人数最多的小组为优胜,输的一队将接受处罚!
- 走艇大会:听从教练指挥,把所有艇扎成一个长艇排,队员依次从艇排的一端走到另一端,然后还可以来个帅帅的花式跳水。
- 水上拔河:绳子首尾或者两两对称绑好.中间放置浮球.船尾过球则游戏结束.奖励嘛~在老总面前这么用力划水��.��500)
- 抓尾巴:每个参与者的艇尾绑上一个“小尾巴”在规定的时间区域内,不使用船桨,相互抢夺尾巴,并保护自己的尾巴。留下尾巴则胜利.
- 海上足球:分成2队,两边拉球门线.过线则为进球.球员只能用桨进行运球.3球为胜.游戏结束.如时间过快结束可5球结束.
- 水上钢琴:在湖中围成一圈或易排,每队派若干名代表船��头“飞跃”而过,还可以来个帅气的花��式跳水。开启水上追逐赛
- 围艇花摆造型:听从教练指挥,依次把艇并扰在一起,围成你们想要的形状。
- 水上德州扑克:水上德州扑克是从国外引进的定向新玩法,它融合了战略、皮划艇运动、德州扑克等元素,使整个皮划艇定向活动具有更强的对抗性、策略性和趣味性,同时还考验团队协作能力。
- 创意合影:依次把艇并扰在一起,摆出创意满满的动感造型
- 泼水狂欢:结束活动.追着人泼水了啊!此时不报何时报叻!
当然还有更多玩法~可以留意下啦
皮划艇团建活动流程
- 教练讲解:通过教练专业讲解,从握浆方式、调整仓位、配合入水到怎样控制皮划艇行进方向、避免冲撞停入沙滩等,让初学者肯快能熟练掌握。
- 自由练习:在教练专业讲解后,成员到指定水域练习皮划艇的基本技巧,团队成员间在练习的过程中相互帮助、取长补度、共同进步,掌握基本的皮划艇技巧的同时,还可以增进成员间的感情,使彼此更加了解。
- 列队形:一字阵型,V字阵型。
- 水上拓展:皮划艇“弹钢琴”速度跑
整个过程都需要团队配合,相互支持,让队友理解只有配合,大家才能完成这个项目,增进彼此的了解,和工作的情感! - 公司团队横幅展示
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