肺动脉高压患者自我护理指南

肺动脉高压患者自我护理指南

定期复诊

定期复诊治疗及追踪，有助于病情稳定发展。医生可以通过观察症状、病况变化及检查数据来评估病程进展，给予最佳的治疗方案。同时，患者也可以在门诊时间与医生讨论日常生活中的各种健康问题，共同找出最适合的生活方式。

按时使用药物

每次使用肺动脉高压药物时，应注意自身是否有身体不适的症状，并及时与医生沟通。应严格遵照医嘱按时服药，切勿自行停药或调整药物剂量，以免造成危险。按时用药能够更有效地控制病情，提升日常生活功能。更重要的是，这能让医生准确评估药物疗效，在必要时及时调整药量。

接种流感疫苗

建议每年10~11月间，在医生评估后接种流感疫苗，以避免因流感引起肺炎或其他严重病情变化。建议在第一时间做好预防措施，避免感冒的发生。

其他注意事项

• 计划旅游、怀孕、进行手术、拔牙或需要使用其他药物时，应先与主治医生讨论。
• 避免泡温泉、洗桑拿，洗澡时使用温水为佳，避免使用过冷或过热的水，减少身体刺激。
• 保持心情愉悦，饮食均衡、睡眠充足，避免压力过大的工作环境，勿提重物及用力解便，以防止闭气用力造成心脏负担。
• 避免暴露于天气过热、过冷或温差变化大的环境，注意室温变化及时调整衣物，避免感冒。
• 在医院候诊区及人多密集的地方，建议佩戴口罩、勤洗手、勿用手触摸眼口鼻，避免细菌、病毒感染。
• 某些药物会影响血压及脉搏，因此最好养成每日测量血压、脉搏并完整记录的习惯。特别是在出现头晕不适时，更应及时测量血压。测量完成后，将血压值、测量日期和时间记录在手册中，就诊时提供给医生参考。
• 体重过重会增加心脏负担，因此维持适宜体重可以让心功能更从容，活动也更省力。建议每日测量体重。